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作者
標題 [問題] 壓力大 想要去做心理諮詢
時間 Thu Oct 5 10:18:15 2023
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標題 [問題] 壓力大 想要去做心理諮詢
時間 Thu Oct 5 10:18:15 2023
因為平時壓力太大時常會想東想西的
最近剛好聽podcast聽到心理諮商
查了一下好像蠻多人都會去做
大部分去過的人都是說心情真的會轉化很多
但好像前後要去諮商和治療蠻多次的
想問有沒有人推薦台中哪裡可以做心理諮商以及推薦哪位心理師？
現在是想說先去幾次看看是否有用
因為我可能對陌生人我會比較好說出口…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.159.82 (臺灣)
※ 作者: Rather877 2023-10-05 10:18:15
※ 文章代碼(AID): #1b7XpfOP (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696472297.A.619.html
→ : 浪費錢 來批踢踢瞎聊就好了 免費1F 220.130.142.210 台灣 10/05 10:22
→ : 可以先寫情緒日記開始。2F 223.141.211.48 台灣 10/05 10:27
→ : 上面不就有個人天天在這寫情緒日記3F 220.130.142.210 台灣 10/05 10:30
推 : 一樓別來亂，如果真的有需要可以去看看4F 104.132.193.99 台灣 10/05 10:43
→ : 浪費錢 把錢拿去喝一杯還比較實在6F 223.140.163.70 台灣 10/05 10:47
推 : 諮詢師講廢話還能賺妳的錢,還不如找閨蜜訴苦7F 191.96.72.5 荷蘭 10/05 10:52
因為有些話不想跟平時會有接觸的人講所以才想找諮詢師...
推 : 這個很貴 不知道是給諮商師賺還是諮商師上班的診所賺9F 180.217.192.103 台灣 10/05 10:59
推 : 如果有經費考量，可以利用張老師專線，或健保給付的門診。11F 114.27.33.230 台灣 10/05 11:17
推 : 記得現在好像有心理諮詢的費用補助？可以試試看13F 101.8.41.127 台灣 10/05 11:17
這個我會再查查看~!推 : 很有用，改變我的人生15F 61.228.249.209 台灣 10/05 11:20
推 : 我諮商一段時間了但一開始經驗不好也是換了兩次心理師才遇到現在的心理師 因為不在台中無法推薦 加上已經蠻難約了><
但如果真的想諮商推薦可以試試16F 42.74.247.197 台灣 10/05 11:22
但如果真的想諮商推薦可以試試16F 42.74.247.197 台灣 10/05 11:22
推 : 其實張老臉的就蠻有用了，心理諮商其實只能輔助你，最後還是要自己面對，祝順利
張老師21F 1.161.64.35 台灣 10/05 11:28
張老師21F 1.161.64.35 台灣 10/05 11:28
推 : 經濟可以負擔的話務必去做，如果轉換其他精神症狀長時間吃藥很折磨25F 36.233.109.132 台灣 10/05 11:49
推 : 很有用 我覺得對安穩自己的情緒、看到盲點很有幫助
不是很急性的情緒 其實兩三周去一次也不會負擔很大27F 49.216.50.186 台灣 10/05 11:55
好的!!非常感謝你，我會再想一下不是很急性的情緒 其實兩三周去一次也不會負擔很大27F 49.216.50.186 台灣 10/05 11:55
推 : 很慘的是 至少要聊一陣子
才能開始進入治療 這時候錢在燃燒31F 111.246.72.9 台灣 10/05 12:21
才能開始進入治療 這時候錢在燃燒31F 111.246.72.9 台灣 10/05 12:21
→ : 你484聽股癌33F 49.216.89.224 台灣 10/05 12:24
推 : 可以試試，但覺得沒什麼意義
有個人無條件聽你講話，但問題還是卡在那邊無法解決34F 36.232.137.72 台灣 10/05 12:25
沒關係 我現在只是想要先有個可以訴說的對象有個人無條件聽你講話，但問題還是卡在那邊無法解決34F 36.232.137.72 台灣 10/05 12:25
然後聽聽看對方的想法
推 : 諮商當然可以試試看，祝順利37F 101.137.2.136 台灣 10/05 12:29
→ : 先試試 有效再定期去38F 101.12.49.136 台灣 10/05 12:31
推 : 青年諮商方案有補助三次喔 你很棒39F 223.140.52.106 台灣 10/05 12:41
推 : 各縣市有補助方案，可以參考40F 111.82.192.42 台灣 10/05 12:42
推 : 準備8次左右的預算 不合適可以換不要客氣 值得為自己花錢 絕對不貴41F 27.240.233.197 台灣 10/05 12:42
恩恩沒問題!推 : 肥宅悲歌43F 27.53.177.127 台灣 10/05 12:53
推 : 掛精神科 回診吃藥 跟醫生說你要心裡諮商他就會安排健保給付的的心裡師來約時間一周一對 一談了
覺得自己經濟足夠負擔 也可以去找私人診所看1h 2k起跳的44F 123.110.205.181 台灣 10/05 12:57
※ 編輯: Rather877 (223.140.101.149 臺灣), 10/05/2023 13:09:28覺得自己經濟足夠負擔 也可以去找私人診所看1h 2k起跳的44F 123.110.205.181 台灣 10/05 12:57
推 : 推薦專業諮商，和跟好朋友聊天真的不一樣，會讓自己得到有用的力量跟資源49F 223.140.121.72 台灣 10/05 13:06
推 : 在講看了沒用，勸不用去的人很不負52F 1.169.220.3 台灣 10/05 13:16
推 : 去大廟講給神明聽，擲筊問神明的意見53F 110.28.26.13 台灣 10/05 13:29
→ : 諮商完全在付智商稅 完全沒必要55F 61.220.203.103 台灣 10/05 13:37
推 : 經濟OK其實就可以去啊56F 118.167.161.223 台灣 10/05 13:37
→ : 隨便找個匿名網站都能抒發57F 61.220.203.103 台灣 10/05 13:38
噓 : 勸不用去的不代表不負責，因為多數都是去看過諮商的病友58F 1.200.1.218 台灣 10/05 13:40
推 : 諮商兩年多了，一開始覺得沒用，覺得這人就一直逼我講話嗎？幾個月後才沒有這種感覺，現在我會推薦經濟壓力沒這麼大的話可以試試一陣子，對我幫助很大60F 205.234.203.122 美國 10/05 13:40
推 : 這個本來就不是每個人有效，而且有機會諮商後變得更嚴重65F 1.200.1.218 台灣 10/05 13:42
我知道 所以現在只是想先諮詢幾次看看碰到還不錯的諮詢師可能會好很多
如果我覺得不太ok應該也不會繼續了~
推 : 推 晴朗諮商所 可以先看諮商師專長再預約67F 39.15.23.6 台灣 10/05 13:42
推 : 在講看了沒用，勸不用去的人很不負責任。這是一個機會出口，鼓勵原po可以試試看，有用無用自己可以去經歷感受。
問題本來就不會透過諮商就能解決，效果在於你能從中探索到問題根本，而根本能不能解在於當事者的心態跟狀況。無論如何還是鼓勵原po還能積極的找問題找答案時，當然各種方法都可以試試看，別因為好像很多人說沒用就放棄，更多的是能找到解法的人。69F 1.169.220.3 台灣 10/05 13:51
問題本來就不會透過諮商就能解決，效果在於你能從中探索到問題根本，而根本能不能解在於當事者的心態跟狀況。無論如何還是鼓勵原po還能積極的找問題找答案時，當然各種方法都可以試試看，別因為好像很多人說沒用就放棄，更多的是能找到解法的人。69F 1.169.220.3 台灣 10/05 13:51
→ : 花錢請人聽妳抱怨而已,心情變好也和諮商師無關,諮商師根本笑著躺著賺81F 191.96.72.5 荷蘭 10/05 13:56
推 : 之前是在dcard看到人家推薦好晴天，抱著試試的心態去諮詢了一次，初次談完後心情有放鬆很多，現在已經去諮商了四五次，真的幫助很多，推薦84F 42.75.206.178 台灣 10/05 14:05
推 : 有經濟壓力的話 很多諮商所都有實習心理師或是輔導員（尚未取得諮商師執照）的方案 600-1000/hr 我自己的經驗是體驗也不錯 當然沒辦法像專業諮商師那麼快抓到你的點 但有個樹洞可以透露心聲跟獲得肯定
也是很有幫助88F 49.216.50.186 台灣 10/05 14:11
目前是可以負擔諮詢的費用!也是很有幫助88F 49.216.50.186 台灣 10/05 14:11
但還是謝謝你 這個也會參考的
推 : 我還知道有諮商完，因為諮商會問過往經歷，導致當事人憂鬱加重自殺身亡的
這個本來就沒有一定，有的人有用，有人沒用，或更嚴重95F 1.200.1.218 台灣 10/05 14:12
這個本來就沒有一定，有的人有用，有人沒用，或更嚴重95F 1.200.1.218 台灣 10/05 14:12
推 : 可以試試喔，而且找同調性的幫助比較大，感覺不合的就感快換100F 42.76.18.18 台灣 10/05 14:28
推 : 人生碰到的問題要自己去解決，但心理師會幫助你探索自己更了解自己抓你思考的盲點，讓你知道碰到這樣的情境你下次會怎麼處理102F 49.216.53.60 台灣 10/05 14:31
也是這個原因所以才想要找心裡師qq※ 編輯: Rather877 (223.141.98.209 臺灣), 10/05/2023 14:42:06
噓 : 說沒用的是多不尊重專業 真是可悲的人106F 101.12.89.170 台灣 10/05 14:41
推 : 大醫院108F 118.167.73.18 台灣 10/05 14:43
推 : https://i.imgur.com/XtGblDk.jpghttps://i.imgur.com/Jh40NIK.jpg109F 180.217.113.17 台灣 10/05 14:48
![[圖]](https://i.imgur.com/XtGblDkh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/Jh40NIKh.jpg)
推 : 一堆不尊重專業的可悲魯蛇
如果你的壓力來源不是經濟的話，可以去試試，但找到適合自己的諮商師也很重要。
我童年時期就有PTSD，一直到成年還是無法走出來，後來遇到貴人醫師跟諮商師，我才跨出一直無法走出的崁111F 42.76.252.202 台灣 10/05 15:00
如果你的壓力來源不是經濟的話，可以去試試，但找到適合自己的諮商師也很重要。
我童年時期就有PTSD，一直到成年還是無法走出來，後來遇到貴人醫師跟諮商師，我才跨出一直無法走出的崁111F 42.76.252.202 台灣 10/05 15:00
→ : 去看看吧118F 118.167.139.22 台灣 10/05 15:07
推 : 真的有需求就去119F 223.137.79.82 台灣 10/05 15:18
推 : 可以去試試看120F 42.77.10.252 台灣 10/05 15:36
→ : 想做就去試看看啊，人生是你的，不是這些網友的121F 123.193.182.96 台灣 10/05 15:49
推 : 樓上有很多人觀念很奇怪
不管你去然後找到適合的或者不去
這裡都不會有任何人負責的
並不是只有叫你不要去的不負責123F 220.130.142.210 台灣 10/05 16:13
不管你去然後找到適合的或者不去
這裡都不會有任何人負責的
並不是只有叫你不要去的不負責123F 220.130.142.210 台灣 10/05 16:13
推 : 可以查一下，有些衛生所平日下午有127F 210.59.236.204 台灣 10/05 16:15
推 : 可以先掛掛看身心科門診128F 49.216.48.215 台灣 10/05 16:27
→ : 你應該分析自己的情緒來源在哪129F 27.53.161.61 台灣 10/05 16:29
推 : 我妹也是有輕微憂鬱 醫生建議安排心理治療 所以也是每個月都會帶她去好晴天做諮商 藉著家庭諮商的過程我們更了解她的想法了130F 39.15.72.246 台灣 10/05 16:32
推 : 想去就去134F 61.30.135.226 台灣 10/05 16:37
→ : 晴X已出現好幾次,果然又是業配= =135F 191.96.72.5 荷蘭 10/05 16:57
推 : 所以我才說不要去 西西
三位數登入+二位數文章就是標準神奇哀低136F 220.130.142.210 台灣 10/05 16:57
三位數登入+二位數文章就是標準神奇哀低136F 220.130.142.210 台灣 10/05 16:57
→ : 我是覺得可以去試試看139F 101.12.98.110 台灣 10/05 17:14
推 : 哇靠 這也能業？140F 223.137.8.49 台灣 10/05 18:24
推 : 之前是去 蛹之生，雖然貴但發現自己的問題很值得141F 118.170.210.247 台灣 10/05 19:23
推 : 如果有需要就去吧！
諮商師的擅長領域不同，妳可能也要打聽清楚，這我想是有用的
我自己年輕時是看一些諮詢師的貼文療癒自己，畢竟也不是每個人都能跟陌生人講一些較陰暗的事143F 49.216.164.76 台灣 10/05 19:46
諮商師的擅長領域不同，妳可能也要打聽清楚，這我想是有用的
我自己年輕時是看一些諮詢師的貼文療癒自己，畢竟也不是每個人都能跟陌生人講一些較陰暗的事143F 49.216.164.76 台灣 10/05 19:46
推 : 市政府其實有提供免費的社區心理諮詢 你可以去看看149F 118.232.18.164 台灣 10/05 20:44
→ : 可以先從免費諮商的管道著手，現在好像有提供免費諮商給勞工，先試試看。我被諮商過，其實諮商師會點出很多自己不會想到的事情，會幫助自己思考很多151F 223.138.101.217 台灣 10/06 00:53
→ : 寫日記156F 123.252.31.205 台灣 10/06 01:36
推 : 有需求去找專業人士幫你釐清還不錯，專業人士可以釐清你目前遇到的困惱或是協助你如何面對
不過諮商是要一段時間的，不是馬上就有效果
要有點耐心157F 118.231.161.109 台灣 10/06 01:37
不過諮商是要一段時間的，不是馬上就有效果
要有點耐心157F 118.231.161.109 台灣 10/06 01:37
推 : 15-30歲有補助諮商方案 去體驗一次吧163F 42.79.188.190 台灣 10/06 06:26
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