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看板 NBA
作者 jay5566 (jay5566)
標題 [新聞] 師法「浪花兄弟」 林書豪投籃改造計畫成
時間 Sun Oct  2 13:29:14 2016

經過1年改造投籃姿勢的陣痛期，林書豪表示，肌肉已經逐漸適應新的運動方式，而且
新球季他在籃網將以先發控衛出發，更能幫助自己穩定投籃姿勢。

《紐約郵報》報導，一向給人印象運球較為出色的林書豪，近期對投籃下了不少苦工，他
自估每週都得投5000顆球，而這不是投籃次數，是投籃進球的次數。

「我知道我下了多少功夫，所以這個球季，我對自己的投籃更有自信。」林書豪表示，去
年他改變投籃姿勢，只是長達10年的肌肉記憶，怎能說變就變，因此上個球季他其實很沮
喪，有時甚至不曉得用得是哪個姿勢。

林書豪表示，會想要改姿勢是發現自己的投籃穩定性不佳，跳得太高而且出手時球擺太後
面，一旦當腿感到疲勞時，命中率就會下滑，但他觀察「浪花兄弟」柯瑞、湯普森都沒有
這個問題，就算離籃框很遠，也都能穩定投籃。

http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1843405
NBA》師法「浪花兄弟」 林書豪投籃改造計畫成功 - 自由體育
[圖]
經過1年改造投籃姿勢的陣痛期，林書豪表示，肌肉已經逐漸適應新的運動方式，而且新球季他在籃網將以先發控衛出發，更能幫助自己穩定投籃姿勢。《紐約郵報》報導，一向給人印象運球較為出色的林書豪，近期對投籃下了不少苦工，他自估每週都得投5000顆 ...

 


每週練球投籃進球5000顆球

書豪太猛了

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※ 文章代碼(AID): #1Ny9ij9- (NBA)
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推 Punisher: 真的練球了1F 10/02 13:29
推 paso: 還是有人會繼續"練XXX"2F 10/02 13:30
推 f22313467: 練球.....喔終於練了3F 10/02 13:31
推 BoYuYou: 豪鬼！4F 10/02 13:32
推 SeanBean: 糸柬王求                          疑 真的練了XDD5F 10/02 13:32
推 newtypeL9: 每天要投進七百多球....不曉得要投多久6F 10/02 13:32
推 Punisher: 想到櫻木花道7F 10/02 13:33
→ Spartan117: 以NBA球員的技術 有人一直餵球的話 不會超過兩小時8F 10/02 13:34
→ by135tw: 不用人餵球呀 有機器會回收的9F 10/02 13:35
推 tonytony0628: 倒底是效法 還是師法 ?10F 10/02 13:35
推 Mafty: 豪神揪4狂!!!11F 10/02 13:35
推 eileen86: 他用餵球機12F 10/02 13:36
推 Punisher: 櫻木花道練投2萬球13F 10/02 13:37
推 hidetoshi: 運球較為出色？？？14F 10/02 13:38
推 cloudinair: 糸柬王求女子木奉木奉15F 10/02 13:39
推 FlashMan: 籃球也有自動餵球機16F 10/02 13:39
推 iandol: 學浪花final吃鍋17F 10/02 13:42
推 freijaking: 每天練習充滿感激的跳投18F 10/02 13:43
推 YummyBosh: https://youtu.be/ofJ-R2g6kuI19F 10/02 13:43
ROOKIE LeBron James Full Highlights 2004.03.27 vs Nets - 41 Pts, 13 Assists, CLUTCH! - YouTube Become a monster. THE WORLD'S MOST ELITE JUMP PROGRAM, TRY LIMITED EDITION:  Got a Request? Wonder what i'm uploading next? Follow me on ...

 
推 SeanBean: 豪棒棒20F 10/02 13:44
推 lost0816: 一天要投進700球....21F 10/02 13:45
推 cksxxb123: 豪神真的是大家的榜樣 謙虛又努力QQ22F 10/02 13:46
推 SeanBean: 糸柬王求23F 10/02 13:46
推 cyranoh: 反正已經熱身賽 講那麼多沒用 打一場來看看24F 10/02 13:49
推 JCS15: 糸柬王求女子口屋25F 10/02 13:55
推 kingrichman: 愚蠢練法，重點在用心程度，不在次數26F 10/02 13:57
推 SeanBean: 每週練習5千次滿懷感激的投籃27F 10/02 13:58
推 curtismaniac: 樓上是哪隊的教練？28F 10/02 13:58
→ kingrichman: 集中精神投100球比沖次數500球有用29F 10/02 13:58
推 bloodruru: 現在還改姿勢 感覺不是很樂觀...30F 10/02 13:59
推 WANGMIN: 小歐之前來台時，說他一天就投進5000球31F 10/02 14:00
→ kingrichman: 專心把每一次的姿勢作好做正確比濫投有用
投進5000球結果進的姿勢都不同，有啥屁用32F 10/02 14:01
推 casman: 樓上一堆惡婆婆
媳婦做什麼都是錯了, 先罵再說34F 10/02 14:03
推 amonsat: 那季賽表現 一定很棒囉 得分榜前五名 不成問題吧
因為球權都在手 這次應該沒藉口了哦36F 10/02 14:05
推 FlashMan: 上次重訓新聞釣出好幾個鍵盤教練振振有詞後被打臉38F 10/02 14:05
→ kingrichman: DH也是漫不經心練罰球，衝次數意義在哪?39F 10/02 14:05
→ goshan: 樓上鍵盤洨專家40F 10/02 14:05
推 cksxxb123: 鍵盤教練op41F 10/02 14:06
→ paradoxQ: 要練背傳金盃了嗎42F 10/02 14:07
推 casman: 沒拿MVP和總冠軍之前都是罵到爽43F 10/02 14:07
推 anoymouse: 快去跟豪鬼建議不要濫投44F 10/02 14:08
噓 michael025: 鍵盤教練45F 10/02 14:14
推 atyin: WANGMIN   你看錯了  是500球46F 10/02 14:17
→ shawnfu: 希望新賽季碾壓 clarkson harden47F 10/02 14:20
推 ji394tb: 練球很好 也要注意保養身體48F 10/02 14:23
推 YOUCANTSEEME: 出現鍵盤專家49F 10/02 14:23
推 henrylinsj: 鍵盤k教練50F 10/02 14:26
→ k13223344: 鍵盤教練你又知道書豪漫不經心了好棒棒51F 10/02 14:27
推 kakala99: 一天投進5000球 一球算10秒 每球都進也要快14小時耶52F 10/02 14:31
→ dororo1 …
推 dororo1: 練球53F 10/02 14:32
噓 grimmq427532: 你是豪鬼教練？你怎麼知道他漫不經心？54F 10/02 14:35
推 plane0110: 現在練球也酸 不練球也酸 ╮(╯▽╰)╭55F 10/02 14:37
推 stlinman: Yi建聯1分鐘內三分球投中11球，要中5000球不用8小時56F 10/02 14:39
推 hygen: 練這麼多球是要變成身體記憶，場上投球憑的是反射不是思考，林早過了所謂用心體會的階段了，練成反射動作才有實戰上的幫助57F 10/02 14:39
推 casman: 林還沒練成反射動作, 鍵盤教練倒是先練成反射發酸60F 10/02 14:42
推 rayes: 豪鬼每週至少吃5000個高級握壽司 哼哼61F 10/02 14:47
推 wu5834: 林酸一堆腦殘啊 練球酸不練球也酸 智商堪慮62F 10/02 14:47
推 Jimmy760612: 真是鍵盤專家，沒在現場怎麼知道沒有教練幫忙調姿勢，真的是網路看世界63F 10/02 14:52
推 kauw: 每年夏天都在練啊，上場投的進再說65F 10/02 14:53
推 asdfgh0920: 事實就是人家在NBA當先發後衛  某K在板上當鍵盤教練66F 10/02 14:54
推 bbbruce: 練球好嗎?67F 10/02 14:54
推 Punisher: 櫻木花道喔68F 10/02 14:54
推 n924127: 就跟市長決定颱風假一樣 放也被罵 不放也被罵69F 10/02 14:56
推 wxvwxv: 櫻木投籃是林的4倍70F 10/02 14:58
→ BrandonMai: 麵粉好兇喔71F 10/02 15:01
推 newtypeL9: 鍵盤專家比NBA球員懂籃球不是常識嗎72F 10/02 15:06
推 Aesti: 櫻木兩萬球不知道投進幾球 XD73F 10/02 15:08
推 lion500: https://youtu.be/TnDtC0fUqhQ74F 10/02 15:08
Jeremy Lin Highlights at Nets Scrimmage - 12 Pts, 7 Ast (2016.10.1) - YouTube Thanks for watching! If you enjoyed, be sure to LIKE and SUBSCRIBE for more Jeremy Lin and basketball videos! I will be making daily Jeremy Lin analysis vide...

 
→ lion500: 籃網訓練賽75F 10/02 15:09
推 newtypeL9: 對啊，櫻木是只算投籃而不是算投進的76F 10/02 15:10
推 dean637: 麵包兄弟77F 10/02 15:10
→ newtypeL9: 不過連櫻木的鬼神體力都投到手抬不起來
一周投兩萬的菜單真的很誇張，不愧是前白髮鬼開的78F 10/02 15:11
推 zenwu: 之前好像某A狂練三分 然後開季膝蓋爆了80F 10/02 15:18
推 Rubio5566: 糸柬王求女子81F 10/02 15:18
推 HowWhy99: 因為都是鍵盤教練82F 10/02 15:18
推 SeanBean: 糸柬王求                             真的練了XDD83F 10/02 15:19
推 js2a117573: 樓上那影片白隊34號是不是女生啊84F 10/02 15:23
推 flame1983: 一堆沒品酸酸，我看連2k一天都投不進700球吧85F 10/02 15:24
→ js2a117573: 感覺有點像 但又覺得一定不是= =
喔 拍到臉了86F 10/02 15:24
噓 MLbaseball: 竟然有人拿櫻木花道來比，虛構的人物也拿來比，笑死人了
如果我畫灌籃高手，我可以讓他一天進一萬球啊88F 10/02 15:25
推 SeanBean: 猛猛der91F 10/02 15:27
推 black13cat: 鍵盤教練好猛哦 能投進5000顆都還姿勢不同92F 10/02 15:29
推 EricLuLu: 煉丹好嗎93F 10/02 15:29
→ black13cat: 應該只靠嘴巴在打球吧 能真的練過球吧94F 10/02 15:29
噓 MLbaseball: 樓上34號鬍子這麼多哪裡像女生，而且超高95F 10/02 15:31
噓 aaagang: 比賽的時候會容易依賴舊方法,要忍過那段時間才痛苦96F 10/02 15:33
推 bobosheng: 推lion500的連結97F 10/02 15:37
推 pinkygiveme: 這沒甚麼吧，酸民每週至少酸一萬句，你才進5000球98F 10/02 15:47
推 mattgene: 酸民的酸文已經練到肌肉反射了XD99F 10/02 15:49
推 leutk: 一堆神人拿櫻木比真的是超高智商100F 10/02 15:50
推 swingingbear: 一天七百好像沒很多101F 10/02 15:58
推 pokerhow: 期待林的新表現啦！！到哪都支持102F 10/02 15:58
推 b9307108: 猛103F 10/02 16:03
推 lapidoth: 不就是練習用推的嗎？104F 10/02 16:04
推 eileen86: 700是「進球數」 不是「投球數」105F 10/02 16:07
推 SeanBean: 每週練球5千次滿懷感激的投籃106F 10/02 16:10
推 AirSpiral: 鍵盤教練出乃囉www107F 10/02 16:13
推 Dolphinku: 撿王求女子口馬108F 10/02 16:16
噓 wlcscs: 鍵盤教練XDDDD 打過系隊還是公園球 就覺得可以教人了喔 好呵呵109F 10/02 16:18
推 phix: 櫻木都投的比較多111F 10/02 16:18
推 Rothur: 看到那麼多鍵盤教練 就覺得台灣有希望了
請問在哪高就呢？112F 10/02 16:19
→ phix: 他之前還比較準 改了之後也沒多好114F 10/02 16:20
推 neos042: 其實改變投籃姿勢會遇到一陣低潮期，效果大概要1年後才能逐漸呈現，所以觀察這一季才比較準...115F 10/02 16:31
推 an565an565: 練球推117F 10/02 16:46
推 dollarshih: 超級林迷 又要重現了，果然是最關心lin的118F 10/02 16:48
推 hkc187: 他自己都已經說改完遇到低潮的原因了，現在針對原因作修正，正式比賽都還沒打就有酸酸高潮了119F 10/02 16:52
噓 ziction: 噓鍵盤教練, 進5000球但姿勢不同是啥鬼？你去進給我看阿，姿勢固定成反射才能進這麼多球好嗎？果然是酸民無下限121F 10/02 17:05
噓 dickyman:  籃下擦板700球還好吧124F 10/02 17:17
推 johnny1229: 人家認真投進NBA K大嘴巴投難怪在PTT鍵盤哈哈哈125F 10/02 17:27
推 Fanchiang: 能投進就好了...還管三小姿勢...126F 10/02 17:33
推 cary871015: 籃下擦版700顆也比你強太多了127F 10/02 17:42

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