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看板
Baseball
作者
Wojnarowski
(@WojVerticalNBA)
標題
[新聞] 桃猿效法羅德 春訓投手推廢輪胎
時間
Sun Jan 15 17:03:13 2017
〔記者徐正揚/屏東報導〕
http://i.imgur.com/e3YtuUn.jpg
Lamigo桃猿林柏佑推廢輪胎。(記者徐正揚攝)
Lamigo桃猿連續2年選派教練與球員,前往日本參加羅德隊秋訓,收穫之一竟然是廢輪胎
。
猿隊今年春訓為投手加入新課程,投手們必須推著廢輪胎,在規定距離內完成直線與八字
型的來回,
每個人都操作到疵牙裂嘴、面紅耳赤,喘氣聲、哀嚎聲不時可聞。
總教練洪一中指出,羅德在秋訓或春訓都會安排這項訓練,可以加強投手背部與下半身的
強度與力量,
由於廢輪胎幾乎不用花錢就能取得,訓練效果不比上健身房差,所以決定引
進。
http://i.imgur.com/sbWq1xb.jpg
Lamigo桃猿投手推廢輪胎。(記者徐正揚攝)
https://goo.gl/ood4RR
中職》桃猿效法羅德 春訓投手推廢輪胎 - 自由體育
Lamigo桃猿連續2年選派教練與球員,前往日本參加羅德隊秋訓,收穫之一竟然是廢輪胎。猿隊今年春訓為投手加入新課程,投手們必須推著廢輪胎,在規定距離內完成直線與八字型的來回,每個人都操作到疵牙裂嘴、面紅耳赤,喘氣聲、哀嚎聲不時可 ...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.231.127
※ 文章代碼(AID): #1OUphKSq (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1484470996.A.734.html
※ 編輯: Wojnarowski (39.8.231.127), 01/15/2017 17:05:05
推
starxls
: 跟以前簡樸爪有87分像
1F 01/15 17:04
→
lsh0508
: CP吱真高
2F 01/15 17:04
推
yuechen
:
https://www.youtube.com/watch?v=WP2XU_-VuNc
推這種?
3F 01/15 17:06
350KG 推輪子 - YouTube
※ 編輯: Wojnarowski (39.8.231.127), 01/15/2017 17:06:33
推
cena0605
: 我之前好像也在Trout IG看到推大貨車輪胎
4F 01/15 17:06
推
windzend
: 南港輪胎嗎?
5F 01/15 17:06
推
KEDEN
: 我爪果然是中職領頭羊
6F 01/15 17:06
推
fantazy00077
: 真。日式風格
7F 01/15 17:07
→
hy654
: 還可以順便代言輪胎 健身房也不用去了 一舉兩得
8F 01/15 17:07
→
fantazy00077
: hy不推薦陽試試嗎
9F 01/15 17:08
推
WeAntiTVBS
: 南港輪胎提供吧
10F 01/15 17:08
推
j3307002
: 很像以前兄弟嵐式訓練法XD
11F 01/15 17:08
推
LMGlikeshit
: 輪胎size差多了-.-...
12F 01/15 17:08
推
yuechen
: 原來有圖片了 是一般輪胎
13F 01/15 17:09
推
wilson200106
: 簡樸 / 熱血 兩個評價你選一個吧
14F 01/15 17:09
→
instill8
: 訓練完記得洗手 不然塑化劑會讓雞雞變小
15F 01/15 17:10
推
ohmygodf11
: 爪爪是簡樸 吱吱是日式
16F 01/15 17:11
推
Aatrox
: Trout推的輪胎比較大
17F 01/15 17:11
推
pttpepe
: 輪胎拿來訓練滿正常的 MLB的SIZE更誇張 但訓練法不同
18F 01/15 17:11
→
jaybestfan
: 全年戰績墊底,只能廢物再利用了,沒有錢買更好的訓練
器材了
19F 01/15 17:12
→
agong
: 收餐具
21F 01/15 17:12
推
kenro
: 有學到就給推
22F 01/15 17:12
推
lions402
: 要拉輪胎贊助了嗎
23F 01/15 17:13
噓
Aatrox
: Jaybestfan造謠該桶了吧
今年還買了測試揮棒速度是沒看到嗎
24F 01/15 17:13
推
mayshun
: 別燒就是了
26F 01/15 17:13
推
cena0605
: 楚特「忍術」這樣練 猛推295公斤大輪胎
27F 01/15 17:14
推
wglhe
: 好閔嵐 不找嗎
28F 01/15 17:15
→
hopper
:
http://sports.ettoday.net/news/623928
29F 01/15 17:15
影/楚特「忍術」這樣練 猛推295公斤大輪胎 | ET運動雲 | ETtoday東森新聞雲
想成為大聯盟最好的球員並不容易,當大家跨年夜都在玩樂跑趴的時候,你必須一人孤單到重訓室按表操課,天使隊強打楚特(Mike Trout)推著大輪胎,裡面推滿啞鈴,為了備戰新球季,臉上表情寫著「拼」字。 ...
推
j3307002
: 翹翹板練下盤 站越久越好,以前許閔嵐訓練法XD
30F 01/15 17:15
推
ParuruChan
: 大聯盟推輪胎 到日本就變殺豬公了 XD
31F 01/15 17:16
→
j3307002
: 許駿昇,現在許閔嵐改叫這個名字,改名兩次XD
32F 01/15 17:16
推
hugh509
: ....還沒看圖也以為是大輪胎
33F 01/15 17:17
推
j3307002
:
http://www.nownews.com/n/2012/01/05/436128/2
34F 01/15 17:18
第2頁 | 中華職棒/特打每天一千球 振總要象提升技術體能 | NOWnews 今日新聞
象隊在年前春訓的打擊訓練,以「Long tee」及打網為最重要的訓練課題,所謂的「Long tee」指的是在球場或空曠的地方做拋球打擊,目的是要看球員把球擊多遠,跟一般打網練習有所不同。 | NOWnews 今日新聞 ...
推
Edison1174
: 原來是中華職棒啊 我還以為是甲子園呢
35F 01/15 17:19
推
Mulsanne
: 便當嵐領先全球
36F 01/15 17:19
→
saisai34
: 賣麵跟衝撞更適合強化整個核心力量
37F 01/15 17:20
推
j3307002
: 賣麵跟衝撞可以訓練下半身啊XD
38F 01/15 17:20
推
belleb05588
: 要推輪胎要像Trout推那麼大的才有用吧?
39F 01/15 17:21
推
INNBUG
: 吱:挖到石油了?
40F 01/15 17:21
推
skymay0323
: 推輪胎是不錯的全身性訓練 但輪胎也太小太輕了吧
41F 01/15 17:22
推
david22
: 卡車輪胎就算了,這種小車輪胎可以練什麼
42F 01/15 17:23
推
redzero
: 明明有健身房用這方法有效就被酸啦XDDDDDDD
43F 01/15 17:23
噓
koreapig5566
: 什麼年代了 還在這麼克難 窮酸球隊?
44F 01/15 17:23
→
skymay0323
: 這種大小根本是小學生專用的 中職的重訓觀念還是不專
業
45F 01/15 17:24
噓
DONNY
: 樓上幾個 大輪胎我常在搬 有的時候都要兩個人一起搬了 用大
輪胎手會受傷 有點常識好嗎?
47F 01/15 17:24
推
GoldenWasabi
: 石油本來就是輪胎的原料之一 挖到石油太多不行嗎?
49F 01/15 17:24
噓
haoguy
: 輪胎太小根本沒效果
50F 01/15 17:24
→
cena0605
: 怎麼Trout不怕受傷啊
51F 01/15 17:25
→
GoldenWasabi
: 大輪胎手會受傷?那幹嘛拿鱒魚的訓練出來比?
52F 01/15 17:25
→
haoguy
: 這是推 要有重量 不是搬
53F 01/15 17:25
噓
koreapig5566
: 根本作秀 只有落後國家 才在玩廢輪胎
54F 01/15 17:25
→
haoguy
: 落後國家玩廢輪胎? 你不要被笑死好嗎
55F 01/15 17:26
推
wglhe
: 猴子玩輪胎 以前小學戶外教學有看過
56F 01/15 17:27
推
rain0212
: 關鍵字:不用花錢
57F 01/15 17:27
推
kiliasnake
: 原來日本也是落後國家...
58F 01/15 17:28
→
icecold52
: 本器材由南港輪胎贊助提供 (誤 XD
59F 01/15 17:29
推
linhsiuwei
: 樓下噓窮酸吱
60F 01/15 17:29
推
knml
: 台灣落後國家阿
61F 01/15 17:29
→
moy5566
…
推
moy5566
: 推小的是能練到什麼 在外國健身房都是大的
62F 01/15 17:30
推
baobao18
: 如果改天爪隊也用這訓練,上面幾個ID大概又要改風向了
63F 01/15 17:30
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