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常見益生菌中英文名對照
4371鬍子專欄
Lactobacillus species 乳酸桿菌屬

L. acidophilus 嗜乳酸桿菌，A菌
L. Bifidus  雙叉乳酸桿菌，B菌
L. bulgaricus 保加利亞乳酸桿菌：優酪乳基礎菌種，非『常駐』菌種，但風味好。
L. casei 酪蛋白乳酸桿菌，C菌。
L. casei Shirota 養樂多代田菌：養樂多主菌種。
L. fermentum L.F.菌。
L. johnsonii 約氏乳酸桿菌：常稱為L.J.菌。
L. paracasei 副乾酪乳酸桿菌：LP33菌。
L. plantarum 植物乳酸桿菌或稱胚芽乳酸桿菌。
L. reuteri 洛德氏（羅伊氏）乳酸桿菌：R菌。
L. sporogenes 芽胞乳酸桿菌。

 

Lactococcus species 乳酸球菌屬

L. lactis 乳酸球乳菌，可分泌多種抑壞菌物質，幫助其他益菌生長的更好。

 

Bifidobacterium species 比菲德氏菌屬

B. adolescentis 青春雙歧桿菌：只存在大人腸道中。
B. bifidum 雙歧桿菌B菌 ：同時存在嬰兒與大人腸道中。
B. breve 短雙歧桿菌：只存在嬰兒腸道中。
B. infantis 嬰兒雙歧桿菌：只存在嬰兒腸道中。
B. lactis 乳雙歧桿菌：也稱雷特氏B菌。
B. longum 長雙歧桿菌：也稱龍根菌 ，同時存在嬰兒與大人腸道中。

 

Others 其他

Bacillus cereus 仙人掌桿菌：又名蠟狀芽胞桿菌，可由細菌本身或由細菌產生之毒素而致病，應該不能算是益生菌。
Escherichia coli 大腸桿菌。
Enterococcus faecalis 糞腸球菌。
Saccharomyces cerevisiae 釀酒酵母。
Streptococcus thermophilus 嗜熱鏈球菌：讓腸道保持酸性，幫助乳酸菌和比菲德氏菌在腸道中生長的更好，是優酪乳基礎菌種，非『常駐』菌種，但風味好。