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作者 kingrichman (silent all these years)
標題 [新聞] 性致高昂 你該這麼吃！
時間 Sun Dec 15 18:03:15 2013

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=490126
性致高昂 你該這麼吃！ - 性福人生 - 兩性話題 - udn健康醫藥
【聯合報╱記者趙容萱∕台北報導】訣竅：飲食均衡，食材選擇多樣性，酌量攝取，避免偏食。倒陽食材：生菜、竹筍、冬瓜、芥藍、芹菜、絲瓜、芭樂、檸檬汁、火龍果。助陽含鋅食材：牡蠣、海鮮、蛋、肉、堅果、全穀類等... ...
 

聯合報
訣竅：飲食均衡，食材選擇多樣性，酌量攝取，避免偏食。

倒陽食材：生菜、竹筍、冬瓜、芥藍、芹菜、絲瓜、芭樂、檸檬汁、火龍果。

助陽含鋅食材：牡蠣、海鮮、蛋、肉、堅果、全穀類等。
助陽含硒食材：瘦肉、柿、蒜頭、海產、蔥、南瓜等。
重振雄風食材：牛奶、魚乾、魚貝等含鈣食材，可保護攝護腺，提升精液質量，
強化肌肉收縮。

提高雌激素食材：豆類及豆製品等植物性蛋白，含大豆異黃酮，適合女性食用。

備註：晚餐時間到了，大家要吃什麼?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.104.136
推 whatthefk:吃洨1F 12/15 18:04
推 nomilkman:沒馬子的  倒陽食材套餐一份2F 12/15 18:04
推 sh021515:魯蛇沒有女朋友吃這些要幹嘛3F 12/15 18:04
推 Connec:重金屬 抗生素 瘦肉精 病死豬 各種汙染與毒物4F 12/15 18:04
推 susophist:假偷刀!!!!!!5F 12/15 18:04
推 BeerIsGood:魯蛇吃一堆有用嗎6F 12/15 18:04
→ tkfc5566:原來倒陽還有食材7F 12/15 18:04
→ Ayreon:GGININDER8F 12/15 18:04
→ lolic:吃了打手槍會比較爽嗎9F 12/15 18:05
→ asdfghjkl999:銅葉綠素在國外是很高檔的健康食品10F 12/15 18:05
推 postpost:\薄荷/ \涼拌小黃瓜/ \涼拌芹菜/11F 12/15 18:05
推 vincent120:性致高昂 喝杯濃縮現打豆漿補充蛋白質 養顏美容12F 12/15 18:05
推 Cj3636736:怎麼沒有鮑魚13F 12/15 18:05
推 murasei:素肚好了14F 12/15 18:06
推 fireda:慘了 我很常吃生菜沙拉 芹菜炒花枝 竹筍排骨湯 喝檸檬綠茶15F 12/15 18:06
→ qazwsx6110:要人均衡飲食又列了那些食物  不是自相矛盾嗎16F 12/15 18:07
噓 roy1123:幹倒陽食材全中17F 12/15 18:07
→ Microscft:要提昇精液質量 為什麼不直接吃精液呢18F 12/15 18:08
→ eva19452002:靠北，我吃一堆倒陽食物19F 12/15 18:08
推 woodycarlos:等等來杯冬瓜檸檬20F 12/15 18:08
推 wwe2646162:靠 我超愛吃芭樂QQ21F 12/15 18:08
推 EAFV:性致高昂 結果硬不起來22F 12/15 18:08
推 machi770922:樓上軟趴趴23F 12/15 18:08
推 digimaster:正在吃subway24F 12/15 18:09
→ gotohikaru:再怎麼高昂也只能戳破衛生紙 有插嗎？25F 12/15 18:09
推 Cj3636736:還好倒陽的食物我很少碰26F 12/15 18:10
→ kingrichman:                           清玉表示27F 12/15 18:10
→ miabcd199:幹 以後不喝冬瓜檸檬了28F 12/15 18:11
推 l8lcm:Microscft:要提昇精液質量 為什麼不直接吃精液呢29F 12/15 18:12
→ postpost:我吃過牛鞭...用中藥燉的 結果就...流鼻血了..30F 12/15 18:14
推 yudofu:那就是吃海產煎然後配大杯牛奶啊31F 12/15 18:15
→ qwqwaas:還以為芹菜是壯陽32F 12/15 18:15
→ ckgegg:來個南瓜海鮮牛奶湯 + 蒜蓉白肉 + 五穀飯33F 12/15 18:15
推 amwkscl:GG run run der34F 12/15 18:16
推 Js1233:早上才給老婆吃了高蛋白質的營養35F 12/15 18:17
推 kreuzritter:吃這麼多是要把左右手幹到斷掉嗎？36F 12/15 18:18
→ kingrichman: 喝完牛奶打的都比較濃37F 12/15 18:19
→ piece1:感謝無良廠商把重金屬廢水排入溪水中..38F 12/15 18:20
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噓 yjchiou:多運動 身體健康 自然性致高昂40F 12/15 18:23

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