看板 Gossiping作者 Godclub5566 (天團5566)標題 [新聞] 德研究:發飆較長壽時間 Wed Dec 26 22:02:08 2012
http://www.cna.com.tw/News/aOPL/201212260401-1.aspx
德研究:發飆較長壽
(中央社台北26日電)研究人員聲稱,脾氣暴躁的義大利人與西班牙人,比什麼都憋在心
裡的英國人多活近兩年。
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,科學家發現,發脾氣與表達負面情緒是維持長久
良好健康的關鍵。
相較之下,英國人自我克制的特性,可能對生理與心理健康造成嚴重影響。
德國耶拿大學(University of Jena)研究人員評估6000多名病患,發現將焦慮情緒藏在
心裡的人,脈搏會加快。
日積月累下來,這會造成高血壓並使罹患各種疾病的機率升高,包括冠狀動脈性心臟病、
癌症與腎病。
這項研究是由孟德(Marcus Mund)與米特(Kristin Mitte)進行,發表在Health
Psychologies期刊。這項研究認定有些人是所謂的「壓抑者」,他們的風險特別高。
孟德說:「這些人的不同之處在他們試圖隱藏外露的恐懼跡象,以及他們防禦性的行為方
式。」
他說:「他們規避風險,總是設法尋求對自己以及周圍環境的高度控制力。」
他說:「舉例來說,當承擔吃力的任務時,他們的心臟與脈搏跳動速度會比非壓抑者快,
並顯露其他緊張與焦慮的客觀跡象。」
幸好,對於喜怒不形於色的人來說,這項研究並不全都是壞消息。
雖然他們罹患某些疾病的風險較高,但壓抑者從各種疾病復原的速度似乎也較快。
孟德說:「由於他們需要控制,壓抑者非常自律,能更積極的適應他們的生活型態。」
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→ F7:寧王發飆啦~~~1F 12/26 22:02
推 Brad255:純粹是因為英國食物難吃4F 12/26 22:02
→ timlin:鄉民常常崩潰跳真一定很長壽5F 12/26 22:02
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→ L2N:台中王長震怒9F 12/26 22:03
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