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作者 MurMur (murmur)
標題 [寶寶] 提早醒/睡到一半清醒 積極哄睡? 放任他清醒?
時間 Mon Aug 21 11:19:42 2023


寶寶已六個月

長睡眠有時下半夜轉換期醒來會睡不回去 自己搖一搖睡不進去 就會哀哀叫然後清醒

清醒後會在床上一個人玩

通常我會塞奶嘴 他有時會想起來自己想睡覺 就會開始哀哀叫

這時候我就會出現拍拍他、抱抱他，差不多20分鐘內可以繼續睡回去


但有時我塞奶嘴，寶寶看到我就會大!興!奮!

開始講很多話

等到他有睡意-睡著 大概就要一小時


如果我都不塞奶嘴 放他一個一直講話自己清醒自己玩

差不多1小時才有睡意 然後哀哀叫 我要拍拍抱抱才會繼續睡


想請問大家 這月齡左右的寶寶 如果下半夜突然清醒 各位都怎麼處理?


1. 放任他自己清醒 自己玩?

缺點：等到他繼續睡就要拖蠻久 (我也無法安心繼續睡)


2. 主動介入哄睡?

缺點: 如果出現讓他看到，他有可能會很興奮 想玩

優點: 有一半的機率是可以快速睡回去


3. 如果是預定起床時間提早30-40分左右醒來，各位處理方式就是直接醒來不再哄睡嗎?


備註: 應該沒有白天睡太多的問題，因為他現在白天都睡蠻少，也沒有累過頭問題


背景: 目前白天睡眠2-3小時，長睡眠時間10-11小時

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.8.150 (臺灣)
※ 作者: MurMur 2023-08-21 11:19:42
※ 文章代碼(AID): #1aujVGPs (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1692587984.A.676.html
※ 編輯: MurMur (118.167.8.150 臺灣), 08/21/2023 11:20:10
→ michellehsie: 讓他自己睡回去，積極哄睡雖然比較快睡回，但就是養成另一種習慣1F 08/21 11:28

爬了許多文，大部分也都是這樣建議，目前也是採取這樣的方式在處理

只是擔心一直提早醒，會不會讓作息太亂(白天容易太累 然後會睡很多?)

雖然目前提早醒的次數不多

推 Azaria: 我們家是採取1.的方式，排除生理需求後不會理他，若2.要實施的話房間保持全黑，不要跟小孩對到眼試試看，3.你可以等到表定時間再起床，小孩提前半小時醒來算是合理範圍內3F 08/21 11:29

有時躲起來拍拍他塞奶嘴 他會一直抓著我的手 也會很興奮

所以不讓小孩發現越來越困難><

→ michellehsie: 提早醒來也讓他自己玩，到預定時間我才會抱起床7F 08/21 11:29

好!! 決定還是依照這種方式來處理

→ Azaria: 1.可以讓小孩學習自行入睡，訓練成功大人以後也會比較好睡一點8F 08/21 11:30

好!! 還是依照這方式來應對!!

另外想請教，是不是月齡月大，半夜越容易清醒

寶寶看到爸媽在旁邊，會一直過來想要玩的話，大家都怎麼處理呢?
※ 編輯: MurMur (118.167.8.150 臺灣), 08/21/2023 11:47:08
推 Azaria: 成長過程中會有睡眠轉換期所以會在半夜醒來，他要找你玩請不要理他噢，建議是同房不同床，不要讓他跑到你們的床上去
讓寶寶知道睡覺的時候是沒有人會跟他玩的，培養這個習慣等到一歲會趨於穩定10F 08/21 12:14
→ shiningwine: 睡眠問題一律只推爬in大的文15F 08/21 13:12
推 britney345: 半夜不對眼 不玩 保持安靜跟盡量全黑16F 08/21 19:24
推 layila: 請問推文中提到的in大的完整ID嗎？感謝17F 08/21 19:38
推 duckhuai: 樓上 inonat 可以搜尋有 pixnet 網誌文章18F 08/21 21:02

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