作者 Miyuki0910 (天生我材必有用)
標題 [懷孕] 有台南推薦的瑜珈體驗或課程嗎
時間 Sun Nov 19 11:59:11 2023

大家好,我是新手孕媽咪^_^
最近想要找瑜珈課來上,懷孕之前我都有固定重訓和跑步,現在懷孕16w,想要持續維持一
點點的運動習慣,但有寶寶之後自己就不敢亂做運動,所以想找溫和一點的瑜珈課程,好好
伸展跟舒缓緊繃的身體,聽朋友說做瑜珈能夠幫助自然產,而且做瑜珈對於孕婦有很多好處
,很想嘗試體驗一下。

想問大家有沒有推薦台南的瑜珈課程可以體驗的
最好是有專業的老師,針對孕婦的瑜珈課程,這樣做起來我比較安心跟放心

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.47.48 (臺灣)
※ 作者: Miyuki0910 2023-11-19 11:59:11
※ 文章代碼(AID): #1bMOWHRC (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1700366353.A.6CC.html
HanHsuan: 肌適康物理治療所 有 專門指導孕婦的治療師1F 11/19 12:36
sinomin: 台南這麼大,你在哪一區??2F 11/19 13:23
sweetygirl: 台南永康唐羽瑜珈3F 11/19 14:32
wentw0115: 我也想學!孕婦瑜珈感覺很放鬆 但課程好像都蠻貴的4F 11/19 15:21
Polyhymina: 舊市區推薦感受瑜伽5F 11/19 16:09
※ 編輯: Miyuki0910 (42.72.47.48 臺灣), 11/19/2023 16:20:41
deenya: 有ㄟ,我剛好有看到
國泰有辦孕婦瑜珈課體驗活動,就在台南新光三越旁https://reurl.cc/l7rNr9
無酒精的紅酒瑜珈,有老師帶,還可以帶上老公一起去^__^6F 11/19 17:23
ouyang76: 我有在線上上孕婦瑜伽還不錯11F 11/20 01:04
yuyu0340: 紅酒瑜珈感覺好特別 學費兩人才三百!?12F 11/20 01:33
ryou69: 六甲頂附近的柏格舞集 2021年報名是$1200八堂13F 11/20 13:29

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