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作者 leonli (天堂的路永遠不會變)
標題 [寶寶] 晚上哄睡都要好久
時間 Mon Nov  3 22:30:05 2025

大家好
我是爸比

最近小孩月2y10m
因為下班去幼兒園接她回家（已經延拖）
吃完晚餐都已經快要八點

然後趕快洗澡
弄弄搞搞最快關燈都已經晚上九點了
這時候開始哄睡

我的天
開始瘋狂聊天
還說要喝水
要聽故事

真的睡下去都已經快晚上十點了
每天都很擔心睡眠太少
但是晚上又一直不睡一直講話
之前更誇張
跟我講到十點半
最近是強迫他給我躺著才有提早到接近十點

想問問各位
有沒有什麼比較好的方法
可以讓小孩晚上上床後
可以較快入睡呢？

題外話
哄小孩睡覺很花時間
又說要爸爸媽媽一起陪他睡
碗都還沒洗XD

謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.3.25 (臺灣)
※ 作者: leonli 2025-11-03 22:30:05
※ 文章代碼(AID): #1f2Bnlrg (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1762180207.A.D6A.html
推 dariahaha: 他想要多點時間跟你相處啊，你邊洗碗邊跟他聊天。不然就早點接去公園放電累一點才睡得著1F 11/03 22:50
推 dctla: 我家也是~唉~常常弄到我都先睡著了，凌晨再起來做沒做完的事3F 11/03 22:50
推 wolf717: 爸媽都在身邊一起睡，孩子超幸福的！ 帶去公園跑跳+1，或是安排體育類的才藝在放學後，但小孩體力也很快會被練起來就是了…5F 11/04 00:38
推 ossan6131: 我家女兒也是睡前話超多，會陪他聊個兩三句後宣告「媽媽好累要睡覺了，晚安」然後裝睡，一開始會一直講他自己的，沒人回應覺得無聊就睡了
之前還有一個方式，睡前和女兒約好要大人陪睡就不能說話、不能發出聲音，警告兩次第三次就離開，通常都是我起身離開了她才該該叫說要睡覺媽媽不要走，有夠累
如果沒時間去公園放電，磁力片、拼圖這類要專注力的玩具其實也滿消耗電力的8F 11/04 01:39
推 kedy81714: 如果只有一個孩子建議家事在孩子清醒的時候做完，如果觀察小孩最後都是十點多睡，那就晚一點開始哄睡也沒關係（不要糾結幾點前睡著，但不知道一個孩子能不能靠監視器哄睡哈哈哈，我家小寶目前是靠哥哥跟監視器哄睡，發現沒有媽媽陪睡竟然可以十分鐘入睡！不然原本也是要30分鐘至一小時以上的陪睡，自此媽媽就沒有親身陪睡過了，監視器也可以跟小孩聊個天或安撫小孩17F 11/04 02:40
推 jimmy911112: 電放不夠，跟捨不得睡覺，你可以規劃幾個睡前儀式，讓她滿足之後就比較甘願睡覺
十點前睡還可以啦25F 11/04 07:41
→ loveelly: 電放的不夠多，讓他參加學校課後才藝挑運動類的，回家會很好睡28F 11/04 08:39
推 littleweng: 我家也是2y10m，每天也是快10點才睡，我是陪著小聊一下就裝睡了，然後就不小心就睡到天亮...還好有洗有洗碗機，假日都不午睡，才會提前9點睡30F 11/04 08:42
推 racoon151: 我家放棄，小孩體力無限，公托跟幼稚園都有午休，就是不夠累。每天十點多上床，11點睡。每天就是這樣的生活
也有多次試過9點多上床但也還是11點睡。然後家事都沒做
以前有爬過文，很多小孩就是有無限的體力，就算不午休晚上也還是電力充足。我認了，每個小孩的氣質不同...有的就可以吃很多，有的就很愛睡覺33F 11/04 09:51
推 mindy1025: 每個小孩體力不同
我小孩早上爬山 下午不午休 放學上體能+或體操課
一樣搞到11點多睡
他同學只是早上去爬山 下午上體能課就喊累想退課了其他人都睡一片 就他不睡
很能撐 捨不得睡覺 電力快充 跟有沒有上運動才藝課無關
從嬰兒期就是睡得少 抱搖哄到很晚睡41F 11/04 10:13
推 paulineaug: 我兒自己帶，1歲以來一直都大概9點睡，隨著年紀越來越接近9點半，8月上幼幼，午覺睡比在家少，剛開始真的有較早入睡。10月剛滿3歲，感覺也適應學校活動了，4點接，戶外玩到5點半回家，8點多進房，也可以弄到10點才睡著……電也放了（他們學校是自然環境很大那種，整天在學校玩很久，我也帶去公園陪玩接近兩小時，相處時間也蠻夠的，也有早一點帶進房、讀三本書、聽錄音故事書、身體按摩，說實話我能做的都做了，也生氣過可不可以早點睡覺但沒用、但就是要十點才會真的閉眼睡著。我真的也不懂，也許不用覺得是父母做的不夠49F 11/04 10:33
推 luelue: 在學校睡很飽回家會拖延 也沒有時間帶去放電（回家還有一堆事要做）不如拉著他一起做家事吧你洗你的碗 他玩他的玩具或是收玩具 或是請他一起幫忙洗碗摺衣服 至少陪睡完出來不用再忙家事 孩子真的都會想要爸媽陪60F 11/04 10:33
推 maryegg: 我兒子也是 還一直說要抓癢65F 11/04 10:34
推 Janius: 要有比他先睡著的覺悟,家事看要提前做或是設震動鬧鐘11-12點起來做66F 11/04 12:52
推 q210158: 2歲10個月 每天都11點睡的路過....他們就是捨不
得睡 有放電頂多提早半小時睡 我也是很無奈68F 11/04 13:04
推 cccxxx: 要先早起才能早睡70F 11/04 13:14

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