作者 hjoan (joanne)標題 3M睡眠問題請教時間 Mon Feb 23 00:41:52 2026
目前寶寶3M10D左右，目前都是媽媽一打一，四小時一次奶
寶寶白天晚上睡覺都需要抱著哄而且非常淺眠，白天小睡常常睡個20分鐘驚醒就哄不回去
，只好撐到下一餐吃飽哄睡才能睡著
2M開始幫他建立晚上睡眠儀式，洗澡喝奶白噪音，晚上8點前一定會開始哄睡，目前都哄1
0分鐘內會睡著，哄完放嬰兒床，前幾週睡著都能順利放床睡到半夜12點左右， 過了3M突
然怎麼放怎麼醒，於是想說那開始來訓練自主入睡，結果就是一陣爆哭，一開始哭一哭給
嘴嘴會睡著，睡了10分鐘又醒來繼續哭，就開始無限循環一直到下一餐…..
半夜常常哼哼叫，懂那個因為醒來並不是原本入睡方式所以無法接睡，因爲真的太累，半
夜開始哼的時候會抱起放在大床媽媽邊睡邊哄，即使這樣在大床也是會哼哼叫個1、2次直
到白天
另外寶寶非常不重吃，從在月中就被護理師提醒，目前3M一餐約120，體重上不去低於3%
，被醫生建議喝看看早產兒奶粉熱量比較高
想請教
1.3M了是否應該要開始訓練自主入睡？爬文說建議4-5個月再開始，好幾次確認寶寶想睡
了都直接放嬰兒床在旁邊拍拍，都是大哭收場，目前12點喝完奶後，中間經過無數次重新
抱起後可以到早上七點才喝第一餐
2.過3M放不下嬰兒床是睡眠倒退所造成的嗎？還是寶寶已經升級了知道會被放床呢
抱歉文有點亂，大家都說撐過前三個月會好一點，所以盼著盼著終於滿三個月，結果好像
還是很迷惘的感覺
在放床失敗第五次現在還抱在手上的我，決定發文尋求幫忙 麻煩大家了 謝謝嗚嗚
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※ 作者: hjoan 2026-02-23 00:41:52
※ 文章代碼(AID): #1fcp7IOX (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1771778514.A.621.html
推 dariahaha: 他怎樣好睡就讓他睡，睡好才吃好，先增重吧1F 02/23 01:28
→ lilaqu: 同意一樓，但就主要照顧者會很辛苦，需要找幫手，該花的錢就要花，這只是暫時的。等體重上來了，再來訓練。2F 02/23 03:57
推 kururu6425: 看起來好像睡眠倒退，可以檢查清醒時間是否符合月齡，寶寶太累容易睡小短覺，睡眠倒退還是等時間過了，會睡比較好5F 02/23 08:20
推 wseedw: 沒辦法訓練，只能順著他
那些說可以訓練的其實什麼也不做他們的寶寶也會睡，睡眠習慣是寶寶天生的8F 02/23 10:40
推 candyrainbow: 天生的+1。我家老大2個月大可以搖床搖一搖就睡，後來甚至連搖床都不用。老二就非得抱睡不可了。11F 02/23 11:05
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