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標題 [新聞] 靠相撲技術強化核心與下盤 宋家豪超狂訓
時間 Fri Jun 23 00:40:07 2023
標題 [新聞] 靠相撲技術強化核心與下盤 宋家豪超狂訓
時間 Fri Jun 23 00:40:07 2023
靠相撲技術強化核心與下盤 宋家豪超狂訓練課表曝光
民視新聞／綜合報導
日本國技相撲，竟然也能跟棒球結合嗎？這次效力日職樂天金鷲的台灣投手宋家豪，親自體
驗相撲訓練「四股踏」，據說能讓下盤和核心肌群變得更穩定，提升投球表現，有趣的過程
被樂天球團拍成影片，看起來特訓真的有用，目前連8場無失分，還在交流賽期間拿下三次
中繼成功。
驗相撲訓練「四股踏」，據說能讓下盤和核心肌群變得更穩定，提升投球表現，有趣的過程
被樂天球團拍成影片，看起來特訓真的有用，目前連8場無失分，還在交流賽期間拿下三次
中繼成功。
你沒看錯，宋家豪正在做相撲的傳統訓練「四股踏」，身旁的則是隊友松井裕樹，而且你也
沒聽錯，他們是用中文數數。
樂天隊投手宋家豪說，「預備開始，今天很有幹勁。」
感情相當好的兩人經常一起練習，也會融入訓練核心與下盤的四股踏，這個動作到底有什麼
難度？樂天球團工作人員特別被要求，要加入，才能拍。
球團工作人員說，「糟了糟了，糟了糟了糟了，腳抬不起來了。」
工作人員大喊辛苦，而正港的職棒選手可是一口氣做了超過50下，棒球場上少見的訓練方式
被球團捕捉下來，還特地配上中文，跟球迷分享。
來自於台灣的宋家豪選手，不止練相撲，身為投手的宋家豪，竟然還要練打擊，為了跨聯盟
交流戰，洋聯的投手也得練習打擊，只見宋家豪屢屢把球扛出牆外，讓隊友都驚呆。
樂天隊投手安樂智大說，「（田中）將大（宋）家豪，他們頻頻把球打過牆真的很厲害。」
樂天隊投手莊司康誠說，「家豪很厲害，整個人集結了力量。」
樂天隊投手宋家豪說，「很棒的力量。」
今年（2023年）是宋家豪旅日的第8年，在剛開季連續拿下三次中繼成功後有些跌跌撞撞，
不過近期表現回穩，已經連續8場出賽沒有失分，特別是在剛結束的交流賽期間，5局投球1
分未失，還拿下三次中繼成功，持續朝生涯百中繼的目標邁進。
不過近期表現回穩，已經連續8場出賽沒有失分，特別是在剛結束的交流賽期間，5局投球1
分未失，還拿下三次中繼成功，持續朝生涯百中繼的目標邁進。
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2023622A08M1
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※ 作者: leonjapan 2023-06-23 00:40:07
※ 文章代碼(AID): #1ab7bfiN (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1687452009.A.B17.html
推 : 虎王也靠相撲技術訓練自己的肚量1F 06/23 00:42
推 : 推 之前好像就有新聞了2F 06/23 01:00
[分享] 宋家豪與松井裕樹的四股踏步訓練 - Baseball板 - Disp BBS
![[圖]]()
kaze1225 東北樂天金鷲的官方頻道在今天上傳了 時常共同練習的宋與松井 兩人的四股踏步練習影片 此為源自於相撲力士的動作 這次就不特別翻譯內容了... 因為 官方採用了與以往截然不同的風格 製作了一部分中文影片
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/img.youtube.com/vi_2FVBGDvBRZ8Ks_2F0.jpg)
→ : 浪費4F 06/23 07:56
推 : 社會5F 06/23 10:08
推 : 資源6F 06/23 10:55
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