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標題 [新聞] 舒治浩練瑜伽提升柔軟度 全班都女生新體
時間 Sun Feb 18 11:55:18 2024
標題 [新聞] 舒治浩練瑜伽提升柔軟度 全班都女生新體
時間 Sun Feb 18 11:55:18 2024
記者楊舒帆／石垣島報導
樂天桃猿年輕的速球派投手舒治浩被看好未來終結者，舒治浩休季期間特別練瑜伽強化柔軟
度，盼讓下半身更穩定。
舒治浩2022年選秀第8輪獲選，去年休季獲選冬季聯盟名單，出賽8場都是後援，奪1次救援
成功、3次中繼成功，累計8.1局防禦率2.16。
除了球速上的優勢之外，教練團觀察到大膽投球的一面，舒治浩透露，「終結者的心態不能
害怕失敗，也不能受到外界太多影響。」他目前最快球速149公里，期待能衝破150公里。
休季期間特別去上瑜伽課提升柔軟度，他表示，「瑜伽課只有我是男生，對我來說所有動作
都很難，對女生可能會容易一些，下半身會比較需要，單腳的動作會比較累一點。」
瑜伽也能強化穩定度，他透露，除了柔軟度之外，投球時抬腳會左右晃，前腳踩下去也會不
穩，希望能透過瑜伽動作有所改善，投入訓練後即使沒有去上課，平常伸展也會做瑜伽的動
作。
穩，希望能透過瑜伽動作有所改善，投入訓練後即使沒有去上課，平常伸展也會做瑜伽的動
作。
https://sports.ettoday.net/news/2684544?from=ettoday_app
舒治浩練瑜伽提升柔軟度 全班都女生新體驗 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲
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樂天桃猿年輕的速球派投手舒治浩被看好未來終結者，舒治浩休季期間特別練瑜伽強化柔軟度，盼讓下半身更穩定。。(樂天桃猿,中職) ...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.214.36 (臺灣)
※ 作者: micheal59 2024-02-18 11:55:18
※ 文章代碼(AID): #1bqN-e8v (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1708228520.A.239.html
推 : 下半身會比較需要
單腳的動作會比較累一點1F 02/18 11:56
單腳的動作會比較累一點1F 02/18 11:56
推 : 還好長的帥3F 02/18 12:22
推 : 全班只有一個男生，懂玩4F 02/18 12:25
推 : 上原治浩5F 02/18 12:48
推 : 重點他真的長滿帥6F 02/18 12:51
推 : 瑜珈課真的不錯練身體兼舒壓7F 02/18 12:58
推 : 又帥又只有一個男生8F 02/18 13:13
推 : 這哪部9F 02/18 13:14
推 : 瑜珈的爽度10F 02/18 13:21
推 : 年輕、帥、運動員、前途光明、全班女生。要素都具備了。11F 02/18 13:29
推 : 會左右晃站不穩，你需要時間停止器的訓練12F 02/18 13:49
推 : 自己去沒揪 很懂13F 02/18 13:53
→ : 瑜珈課真的滿累的14F 02/18 14:22
→ : 山本的某些訓練動作也像瑜珈15F 02/18 14:39
推 : 他早就投過150（U18) 在中職最快149
而且他估計是全班年紀最小之一…才1916F 02/18 17:24
而且他估計是全班年紀最小之一…才1916F 02/18 17:24
推 : 班上的阿姨應該虎視眈眈18F 02/18 18:38
推 : 我也上過這種全班都女生只有我一個男生的瑜珈
都要很早去才能選後面一點的位置，不然大家都不想在離老師很近的位置19F 02/18 19:02
都要很早去才能選後面一點的位置，不然大家都不想在離老師很近的位置19F 02/18 19:02
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