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標題 [分享] 鍵盤球探ft.高雄長庚運動醫學（下）
時間 Fri Jun 13 14:47:02 2025
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https://reurl.cc/5KmgqV
這集還是很推
雖然沒有上集資訊量的密度
不過兩部份拿來給板上討論思考
1.開tj是否球速變快
答案是否定
開tj球速變快的選手通常是21、22年紀左右
但根本原因是這年紀的選手
本來就還在處於一個成長期
意思就是年輕選手
不開tj本來就會變快
而約30的選手
開完後平均是降1-2mph
就我理解，假如開完tj會變快
那理應在各年紀區間都會有不同幅度增加
所以周醫師用韌帶改裝一定不會比原廠更好
來跟各位解答
2.遠投是否是一個好的訓練
周醫師與楊醫師給出的看法
不建議作為投手以此訓練
但少量可以接受
根本原因是
機制本身就不同
而且可能會因此項訓練受傷
楊醫師特別提出
選手訓練應該以選手會在場上做到的動作為主
比如投手會使用大量的背部肌肉
但一直拉闊背其實是沒什麼用
因為無法轉換到場上比賽
這部分讓我想到
不管傳統還是現代科學化訓練
拉彈力帶還是一直被視為投手訓練的重要一環
而重量訓練
山本由伸也提出類似概念
不是單純的去做大重量就是對的方向
還有其他部份值得聽
還沒聽的可以聽喔～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.145.15 (臺灣)
※ 作者: jo4ck6ul4id 2025-06-13 14:47:02
※ 文章代碼(AID): #1eIybeji (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1749797224.A.B6C.html
推 : 這兩極其實澄清很多似是而非的看法 超有價值聽的
*集1F 06/13 14:50
*集1F 06/13 14:50
推 : 周醫師很有料啊。之前去看他的診，看到好幾個棒球小選手去看3F 06/13 14:55
推 : 有料5F 06/13 15:02
推 : 關公都點頭 這兩集真的很有料聽的收穫很多6F 06/13 15:07
推 : 這兩集知識量超足 感覺像上了收穫滿滿的課程7F 06/13 15:10
推 : 周醫師的訓練復健中心很厲害8F 06/13 15:11
推 : 真的是太優秀的節目了9F 06/13 15:11
推 : 優質節目，大推10F 06/13 15:24
→ : 能請到醫師上來談 才是讓內容有變的超級有料的原因11F 06/13 15:29
推 : 感謝節錄，有空認真聽12F 06/13 15:39
推 : 未看先推，鍵盤球探的訪談都很精彩13F 06/13 15:42
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