【記者毛琬婷／高雄報導】台鋼雄鷹打擊教練鄭乃文去年球季後率領王博玄、紀慶然、高
聖恩、黃秉陽4位球員自費前往日本訓練，向軟銀隊教練菊池拓斗學習，雖然只有短短2天
行程但大夥們都收穫滿滿，已預約今年季後再出發。近年來，不少球員、教練都會自費國
外進修，鄭乃文也跟上腳步，他說：「因為我不希望被現代棒球淹沒。」

現年44歲的鄭乃文球員生涯曾效力過統一獅、兄弟象隊，在2014年退役，結束球員生涯後
他轉往大學成棒隊擔任教練，2023年來到台鋼雄鷹教練團，擔任二軍助理打擊教練，本季
則是勝任一軍打擊教練。

去年球季結束後，鄭乃文率領4位台鋼雄鷹球員自費前往日本訓練、學習新知，他向《知
新聞》表示，其實自己在2025年3、4月時就有要去日本進修的想法，剛好在社群媒體上看
到一個叫「菊池拓斗」的人，就透過IG訊息聯繫，也向球團報備「敲定時間後就問了幾個
年輕球員，他們不到1天就決定要一起去。」這趟日本行除了台鋼雄鷹提供翻譯協助訓練
，剩下訓練、食宿、交通等費用都由5人自費。

現年32歲的菊池拓斗大學畢業於棒球名校富士大學，他與西武獅外崎修汰是大學同學，比
日職生涯敲出275轟的重砲手山川穗高小一屆，當時他知道自己身邊都是優秀的選手，很
快就體認到自己無法打職棒，因此後來以到高中當教練為目標，但在高中執教這段時間覺
得自己對環境、指導方式感到違和，因此在3年後辭職，決定前往美國從零開始學習。

雖然只在美國待了短短1年，但菊池拓斗收穫滿滿，回到日本後，他以教導打擊技術的內
容經營YouTube 頻道，並開設棒球學校「T-Academy」，開始推廣「融合美日優點的混合
打擊理論」，這個理論吸引了軟銀隊的近藤健介，在2023年3月時透過IG私訊聯繫上他。

當時近藤健介曾表示，光是看了菊池拓斗的影片就受益良多，也讓他能在2023年經典賽有
好表現，該年球季進藤健介更繳出單季26轟、87分打點奪得太平洋聯盟全壘打王、打點王
，2024年球季再以打擊率3成14奪下洋聯打擊王。

這趟日本學習之旅前，菊池拓斗先請鄭乃文提供4位選手打擊影片，先透過影片進行分析
，點出優、缺點，再透過實際觀察進行調整，「他們主要是提供2個選項，一是練基礎的
身體控制發力，二是練比較難的技術。這次小朋友都選練控制，因為控制不好，練再難的
技術也沒用。」

鄭乃文分享這次訓練中看到的不同訓練方式，「他的訓練方式會把打擊動作分解。例如胸
椎旋轉，他會用彈力帶、輔助器材，甚至是扁形的球棒去做單獨的姿勢訓練。傳統上可能
會覺得是在往天空打，但他其實是在練胸椎旋轉跟下盤的運用。他把每個區塊獨立拉出來
練，最後再串起來，這是台灣比較少見的訓練方式。」

由於菊池拓斗行程滿檔，只能擠出2天時間為他們進行訓練，雖然只有短短2天時間，但一
行人都收穫滿滿，也已預約今年季後要再前往，「我也很期待今年這4個球員的表現，搞
不好會有不一樣的合作方式。」他也分享當初為何有自費進修的想法，「其實我以前在基
層就有這樣的想法，因為我不希望被現代棒球淹沒，時代在變，就要有新的方式教選手，
讓他們更容易理解，不能一直用傳統方式。」