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作者 leftavoid (火警綜合盤)
標題 [新聞] XBX-中信兄弟》兩根香蕉＋酸黃瓜水還是不
時間 Sat Aug  8 22:36:21 2026

中信兄弟》兩根香蕉＋酸黃瓜水還是不夠 游竣宥對手還有抽筋

蕭保祥／高雄報導
2026年8月8日週六 下午8:50

中信兄弟左投游竣宥8日晚間4局72球掉1分，領先局面退場，生涯第2場先發表現不錯，可
惜4局下又出現習慣的抽筋困擾，即便已經補充兩根香蕉與比賽中途喝酸黃瓜水，還是撐
不了5局，游竣宥苦笑，「剩下3個出局數，老天爺沒有想讓我那麼早拿勝投……」抽筋是
職業生涯絕對要處理的課題。


總教練平野惠一賽後受訪說，游竣宥4局上要登板前就有抽筋，相信沒有投滿5局很不甘心
，為了下次出賽不要抽筋，希望選手要想出好的對策、鍛鍊身體，平野認為游竣宥繳出期
待以上表現，「面對好打者，能在投手丘展現氣勢，希望選手要對自己要求更高一點，更
嚴格要求自己做得更好。」


游竣宥首局二壘有人在投手丘接球後，傳給內野手夾殺過程出現明顯瑕疵，台鋼雄鷹前3
局都有盜壘嘗試，平野惠一認為游竣宥「投球以外的事情」有多項課題，包括守備、跑者
的看管能力。


游竣宥自評70分，今天登板內容跟賽前預想差不多，過去在二軍2局抽筋到去年5、6局才
抽筋，賽前補充香蕉與準備酸黃瓜水是基本準備程序，今天投完3局就開始有感覺，4局上
撐到2出局後還是抽筋，當然會繼續尋求不抽筋的方法。


今晚4局投球工作表現不錯，「下一場就是不同的比賽，不會去想上一場怎樣，會想這場
的miss（缺失）如何改進，只會去想這些。」游竣宥說。

https://tsna.com/article/200880
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推 dumanis: Monkey never cramp1F 08/08 22:36
推 RU487: Monkey never cramp2F 08/08 22:41
推 OldWang911: MLB／洋芋片當藥吃 Hammel勝利的秘密
「我很常抽筋，醫生告訴我：『多吃洋芋片。』它有大量的鉀，
芝加哥小熊隊投手Jason Hammel預防抽筋局間會在休息室吃洋芋片3F 08/08 22:42
推 heavensun: 每100克的洋芋片 鉀含量 是香蕉的兩倍
而且加工食品  吸收更快   補鉀零食8F 08/08 23:15
推 guowei616: 你也幫幫忙，吃電解質膠囊吃黑膠最快啦，啥年代了還在只靠吃香蕉，你職棒選手汗流再多都沒有我們長時間騎單車爬坡一整天爆汗全身都是鹽巴結晶的多，只有吃膠吃膠囊才勉強補的回來。10F 08/08 23:29

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