[新聞] 雄鷹曾子祐增肌有效提升長打「愛妻宵夜」幫進補 - Baseball板

作者 iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
標題 [新聞] 雄鷹曾子祐增肌有效提升長打「愛妻宵夜
時間 Thu Aug 27 21:09:57 2026

雄鷹曾子祐增肌有效提升長打「愛妻宵夜」幫進補
2026/8/27 19:20（8/27 20:01 更新）

（中央社記者蘇志畬新北27日電）曾被嫌棄「不夠粗」的台鋼雄鷹野手曾子祐，今年中華
職棒賽季長打率有感提升，休賽季計劃性增肌收到成效，背後更包含老婆愛心，回家有健
康的「愛妻宵夜」享用。

曾子祐去年整季0轟，今年截至今天賽前累積2轟，長打率0.375也寫下生涯新高；曾子祐
今天接受中央社記者訪問時表示，季前與營養師討論後，刻意增加5公斤體重，也監測肌
肉量的提升，希望讓擊球初速、距離等數據都能進步。

「自己感受上蠻好的，力量真的有差。」曾子祐表示，今年球隊提供的數據來看，敲出強
勁擊球的數量變得比去年更多，「相對安打機率就會高一點。我不會因為這5公斤改變動
作跟想法，還是把球打確實，長打就是自然發生。」

也因為曾子祐是雄鷹主力游擊手，在增重數字上考慮到協調性、靈活度，他說：「不能一
次太多，就邊增重邊訓練，不然速度也會變慢。」

曾子祐去年敲出靠近全壘打牆的飛球被接殺，當時女友苡軒曾拍拍手臂示意「不夠粗」，
曾子祐笑說：「我自己也知道啦，力量還要加強。」而現在身分轉換為老婆的苡軒，在曾
子祐增重上也助了一臂之力。

曾子祐透露，賽季期間為了維持體重，比賽結束後會吃2餐，除了離開球場前先吃球隊提
供的食物，回到家老婆也會準備較接近原型食物的餐點，如牛排、蛋、蔬菜，讓自己持續
補充營養，「蠻感謝她的，不然怕體重掉太多。」（編輯：李亨山）1150827

雄鷹曾子祐增肌有效提升長打「愛妻宵夜」幫進補 | 運動 | 中央社 CNA 曾被嫌棄「不夠粗」的台鋼雄鷹野手曾子祐，今年中華職棒賽季長打率有感提升，休賽季計劃性增肌收到成效，背後更包含老婆愛心，回家有健康的「愛妻宵夜」享用。 ...

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[新聞] 雄鷹曾子祐增肌有效提升長打「愛妻宵夜」幫進補

08-27 21:09 iamshana

08-28 00:48 McCormick

噓 js55665: 曾之喬1F 08/27 21:10

噓 Jun1025: 記者這時候出新聞是來討罵的嗎2F 08/27 21:11

推 johnwu: 幫補血 XDD3F 08/27 21:12

噓 ruei0921: 喬4F 08/27 21:12

→ hsuanYue: 羨慕5F 08/27 21:13

推 arck185473: 不然什麼時候出新聞就不會罵==6F 08/27 21:13

推 walkure: 有啥好罵的7F 08/27 21:14

噓 AmaneKanata: 宵夜會吃葡逃祐嗎8F 08/27 21:14

推 aimee51126: 記者故意的吧寫這要幹嘛?9F 08/27 21:15

噓 caseywvt: 幫補10F 08/27 21:16

→ ash9911911: 並沒有還是不夠粗11F 08/27 21:16

推 kman5566: 記者幫洗白嗎12F 08/27 21:18

噓 dbdudsorj: 2轟拿來吹中職的打擊已經爛成這樣了嗎？13F 08/27 21:20

推 cake10414: 這麼強的SS 沒比亞運太可惜14F 08/27 21:21

噓 yugowolf: 中職現在就是自己打自己爽聯盟看打者那悽慘的數據15F 08/27 21:21

推 skipjack: 愛妻便當16F 08/27 21:23

噓 j91526frank: 這麼強還選不進亞運17F 08/27 21:25

推 ZaneTrout: 羨慕新訓只有防彈豬排和帶毛豬腳18F 08/27 21:25

噓 heroboy: 肌肉改造中啊那個被告了19F 08/27 21:27

噓 sinepitt: 好棒先滾去當兵20F 08/27 21:29

噓 Roy34: 他守備變很穩21F 08/27 21:30

噓 yen097605703: 真好當兵會吃不到禁止禁止22F 08/27 21:31

噓 bhoward: 快去當兵23F 08/27 21:31

推 gn1698: 進餐廳！24F 08/27 21:33

噓 keane9112: 國際賽一點實績都沒爽拿補充役資格還想逃徵招25F 08/27 21:38

噓 a1256438: 洗26F 08/27 21:38

推 philosobin: 讚27F 08/27 21:39

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