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作者
標題 [閒聊] 為了戒菸改吃棒棒糖真有幫助嗎
時間 Tue Nov 9 23:16:52 2021
作者
標題 [閒聊] 為了戒菸改吃棒棒糖真有幫助嗎
時間 Tue Nov 9 23:16:52 2021
綠川光配音的明智咲
是個高中老師
因為要戒菸 所以常常吃著棒棒糖
目前處於抽菸兩成 吃棒棒糖三成
https://i.imgur.com/uSh9oKb.jpg
https://i.imgur.com/qnVENg7.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/uSh9oKb.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/qnVENg7.jpg)
想到香吉士大哥
也是從菸 曾經變成棒棒糖
最近不知道吃啥
想說這樣真的有用嗎？
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有夠像辨識機器人用的= =
以下誰不是主角
https://i.imgur.com/OM8kV6z.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/OM8kV6zh.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.25.161 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XYf3cBv (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1636471014.A.2F9.html
推 : 沒了肺癌得到糖尿病1F 11/09 23:19
推 : 其實有..重點不是不抽 而是想抽時改做什麼2F 11/09 23:20
推 : 吃糖 大腦也會分泌化學物質啊
效果應該類似吧3F 11/09 23:20
效果應該類似吧3F 11/09 23:20
→ : 人要改習慣就是這樣做才改的掉
不是不去做 而是想做時改做別的事5F 11/09 23:20
不是不去做 而是想做時改做別的事5F 11/09 23:20
推 : 你知不知道我生氣時 沒有棒棒糖會怎麼樣7F 11/09 23:21
→ : 會怎麼樣 改成抽菸嗎
回w大 我還以為找別的事是可以 但棒棒糖因為很像咬著菸所以效率更佳（亂猜8F 11/09 23:22
回w大 我還以為找別的事是可以 但棒棒糖因為很像咬著菸所以效率更佳（亂猜8F 11/09 23:22
推 : 哪天抽起棒棒糖也能吐煙出來11F 11/09 23:24
不就是他https://i.imgur.com/nm4TGKL.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/nm4TGKL.jpg)
推 : 糖裡面摻尼古丁12F 11/09 23:24
原來是變相抽菸啊！推 : 肺癌和糖尿病 當然是選糖尿病==13F 11/09 23:24
很實際做了不可能都沒有的選擇…→ : 你可以搜尋一下戒菸門診或相關診治的做法
基本上就三個方面 1.尼古丁替代 2.手部習慣改善 3.口腔習慣改善14F 11/09 23:24
剛剛看了 有機會推薦給要戒菸的同學基本上就三個方面 1.尼古丁替代 2.手部習慣改善 3.口腔習慣改善14F 11/09 23:24
推 : 肺癌和糖尿病其實還真不好選，肺癌現在有標靶藥物，控制的好就當慢性病定期回診就好，糖尿病日常生活影響較大，傷口不容易好，還要定時補充胰島素也是很麻煩的17F 11/09 23:26
推 : 不能說沒效 但是也不是絕對有效20F 11/09 23:27
感覺要長期抗戰才真的有用→ : 不過當然是都不要最好21F 11/09 23:27
我剛剛看完你的推文也想說不能都不要嗎推 : 沒那麼簡單，抽菸影響大的小細胞肺癌惡性度很高
常常一下子人就直接掛了，而且最有效的療法還是化療
然後就算能撐過化療，復發率也是很高22F 11/09 23:29
好苦常常一下子人就直接掛了，而且最有效的療法還是化療
然後就算能撐過化療，復發率也是很高22F 11/09 23:29
推 : 有的人只是嘴巴閒不下來，該嚼口香糖的也有25F 11/09 23:30
哦哦 想起來身邊有吃口香糖的推 : 棒棒糖 吃二十根還比不上一碗白飯吧26F 11/09 23:30
下面有回應→ : 口腔習慣，有人會用口香糖幫助27F 11/09 23:32
→ : 棒棒糖6.5根等於一碗飯，又是比飯更精緻的碳水
對牙齒也不太好28F 11/09 23:33
對牙齒也不太好28F 11/09 23:33
推 : 糖也很毒的30F 11/09 23:34
![[圖]](https://i.imgur.com/jAKFWPRh.png)
推 : 這樣胰島素降不下來，如果沒有良好的作息一定很快就胖了33F 11/09 23:35
※ 編輯: Hanedas (58.115.25.161 臺灣), 11/09/2021 23:41:13推 : 台灣鄉土劇真的在奇怪的地方頗有才的 笑死34F 11/09 23:42
推 : 住家裡最快35F 11/09 23:43
推 : 戒掉任何事只有想不想戒，一直找替代品的都戒不長穩36F 11/09 23:46
推 : 不可能完全戒 光是肺部充滿菸氣的滿足感就不是那些不發菸的戒菸產品可以取代的了 再來尼古丁是管制藥物偏偏能放尼古丁的戒菸產品都會放很少 而能發菸的戒菸產品(電子菸)在日本規定不能放尼古丁 這也導致現在不燃燒菸在日本的盛行 因為都是由上述狀況導致的風氣37F 11/09 23:47
→ : 我爸就能完全戒掉了，他抽了應該有40年的煙，就是想不想戒的問題而已42F 11/09 23:50
推 : 糖尿病不是因為吃太多糖引起的44F 11/09 23:52
噓 : 二次元的隨便看看就好，真像他那樣戒，
一個月就增肥最少5公斤，你把他看成為了
戒菸用喝飲料代替的（一根糖把他想成
一杯微糖），自己試看看就知道怎死的。45F 11/10 00:01
一個月就增肥最少5公斤，你把他看成為了
戒菸用喝飲料代替的（一根糖把他想成
一杯微糖），自己試看看就知道怎死的。45F 11/10 00:01
推 : 那糖可能加了其他東西49F 11/10 00:02
推 : 鄉土劇wwww50F 11/10 00:05
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