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作者 HAHAcomet (值得信任的彗星小天使)
標題 [閒聊] 運動前的柔軟操 有這種姿勢嗎?
時間 Sat Oct 25 23:52:31 2025





運動前的柔軟操 可以舒展筋骨

https://i.meee.com.tw/7nPjG7t.jpg
[圖]

圖上方是很常見的姿體前彎  可以拉筋

還有另一種常見的是兩個人背對背  相互勾住上臂  將對方背起來

可是圖下方這種....???  嗯 這是什麼新姿勢嗎?

有什麼效果?


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     偽娘～充其量只是包裝與內容不符，打開之後還是能吃


            扶他 ～ 卻是產品原料先天變質，開封後我會選擇退貨！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.2.123 (臺灣)
※ 作者: HAHAcomet 2025-10-25 23:52:31
※ 文章代碼(AID): #1e_F97vl (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1761407559.A.E6F.html
→ ash9911911: 斷子絕孫式1F 10/25 23:54
推 RbJ: 感覺......蠻痛的2F 10/25 23:54
→ ice76824: 這看起來挺...3F 10/25 23:56
→ minoru04: 會這樣壓沒錯，可是膝蓋不會放在老二上4F 10/25 23:58
推 mc3308321: 武田弘光有一部的棒球隊經理示範過5F 10/26 00:00
推 angel6502: 體重壓上去的話...6F 10/26 00:00
推 roger840410: https://imgur.com/4tguPXl7F 10/26 00:04
[圖]
推 tank44444: 壓的人等於只有左腳是地板上 重心不穩吧8F 10/26 00:09
推 orca1912: 這樣壓怪怪的9F 10/26 00:17
→ funami087: 搞不好重心在右腳膝蓋啊10F 10/26 01:44

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