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標題 [閒聊] 量體重會脫衣物再量嗎
時間 Wed Mar 4 22:01:21 2026
標題 [閒聊] 量體重會脫衣物再量嗎
時間 Wed Mar 4 22:01:21 2026
事情是這樣啦
青桐的魂子啦
在做減肥企劃的第一個月
一個月到了要來看成效如何
量體重前還要把衣物脫了再站上去量
發現瘦了1.7公斤
一般量體重會脫衣物再量嗎
有沒有洽？
https://i.imgur.com/vUP3YyK.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/vUP3YyKh.jpeg)
https://i.imgur.com/HzL5M0a.jpeg
https://youtube.com/shorts/haANCX7cTVA?si=wkzaqGy9TjusCtxM
![[圖]](https://i.imgur.com/HzL5M0ah.jpeg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.191.186 (臺灣)
※ 作者: QooIN 2026-03-04 22:01:21
※ 文章代碼(AID): #1fg3ipAU (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1772632883.A.29E.html
→ : 之前都有脫的話1F 03/04 22:02
推 : 我減肥時會 要量當然是量淨重2F 03/04 22:03
推 : 看拚量級過磅的連體毛都剃了3F 03/04 22:05
![[圖]](https://i.imgur.com/qSw1fDth.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/PeWM7EAh.jpg)
推 : 拳擊手甚至連脫水都來了6F 03/04 22:06
→ : 洗澡前量阿，每次都脫光量的話誤差也比較小7F 03/04 22:08
推 : 你量體重以前不先剃光頭的嗎?8F 03/04 22:15
→ : 正常要脫衣量呀，不然衣服重量會影響結果9F 03/04 22:15
推 : 把自己曬乾脫水了後再去會更讚喔 ^ <10F 03/04 22:16
推 : 建議把腸道菌也全部排出11F 03/04 22:23
推 : 單腳站的話體重剩一半（X12F 03/04 22:24
推 : 晚上量體重會變得很垃圾13F 03/04 22:26
推 : 早上剛起床上完廁所時體重最輕，身高最高14F 03/04 22:29
推 : 幹嘛脫 穿著量太重還可以催眠自己可能今天穿的比較重15F 03/04 22:33
推 : 還有大小便跟毛16F 03/04 22:35
推 : 都是早上起床上完廁所脫衣服量17F 03/04 22:38
推 : 你量體重是為了什麼? 不精準的體重量幹嘛
先喝500CC水 然後穿1.5公斤的保暖衣物量 明天脫光-2公斤18F 03/04 22:42
先喝500CC水 然後穿1.5公斤的保暖衣物量 明天脫光-2公斤18F 03/04 22:42
推 : 我都先火化再量20F 03/04 22:47
推 : 早上起來上完廁所再量啊21F 03/04 22:51
→ : inbody 就有差啊22F 03/04 23:09
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