回看板
Disp BBS
作者 jayriver (jayriver)
標題 [分享] 胡智為的運科分享 (肩夾擠問題)
時間 Wed Dec 10 15:22:09 2025

不知道貼這個影片會不會被大家討厭
https://youtu.be/S273Q-nxWDY?si=WXlxsPr-0chCdPY3
喵隊的胡大哥有聊到他有肩夾擠問題
在15:39秒

我們家恩賜不是也困擾很久嗎
不知道這個是不是解法

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.174.130 (臺灣)
※ 作者: jayriver 2025-12-10 15:22:09
※ 文章代碼(AID): #1fEH-ZGq (Elephants)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1765351331.A.434.html
推 bxxl: 動作出問題的可能有很多,每個人的問題不同,不能套用1F 12/10 15:41
推 junhyuns: 問9號2F 12/10 16:57
推 jd061118: 他們說的機制是夾肩胛製造出角度，不是肩夾擠喔......3F 12/10 17:22
推 abcnelson654: 恩賜今年又遇到別的問題了，沒那麼簡單4F 12/10 17:26
推 lindonlin: 我是物理治療師，肩夾擠是一個症候群，不是病或傷，症候群的意思是他是一個“現象”，而造成這個現象的原因有很多種可能，我見過的有因為駝背的、有健身只練胸不練背的、受傷後肩膀機制跑掉的，各式各樣，所以肩夾擠的處理是因人而異的不能通用5F 12/10 17:28

--
作者 jayriver 的最新發文: