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作者 godofsex (性愛戰神)
標題 [新聞] 善用心理學 半年拿下高普考雙榜
時間 Sat Oct 11 00:39:31 2025

善用心理學 半年拿下高普考雙榜

2025-10-11 00:00 聯合報／ 本報記者
陳宛茜

https://i.imgur.com/odaGuQn.jpeg
[圖]

黃仲豪只讀了半年，就上榜高考、普考一般行政。圖／黃仲豪提供

高普考一般行政因競爭激烈，被稱為「死亡之組」。

黃仲豪卻只讀了半年就上榜兩個「死亡之組」，其中高考的一般行政還拿下第五名。

大學、研究所念心理學的黃仲豪說，自己將兩個重要的心理學理論運用在國考，一是保持
適度壓力，二是平時刷題時便模擬考試的情境，準備考試事半功倍。

黃仲豪表示，自己喜歡心理學，但心理系在公職能考的組別有限、名額不多，因此決定報
考不限科系、名額多的一般行政。

念研究所的最後半年，黃仲豪一邊做實驗、一邊自學準備普考，這是他第一次參加國家考
試，結果名落孫山。

他退伍後繼續準備，改成高考、普考一起考，並報名補習班的數位學院。

黃仲豪分析，申論題是自己「死穴」，卻是高考的得分關鍵，因此第二次備考時，便把申
論題當成準備核心。

他會在上課時，把老師的擬答吸收後寫成申論題，變成自己的話，也會把每個申論考古題
擬答引用的資料，包括法條、判例或大法官釋字找出來。如果能在申論題引出這些，加分
效果明顯。


「根據心理學臨床案例，壓力適中的時候表現最好。」黃仲豪說，壓力太大或太小，表現
都不好，「不要有太大壓力、但也不要沒有壓力」，表現最好。他常以此惕勵自己。

此外，心理學臨床也顯示，如果學習和測試擁有一樣情境，測試表現最好。

換句話說，應考情境若和平常念書情境類似，成績也會出類拔萃。

因此黃仲豪會選擇跟考試時段差不多的時段刷題，考試期間作息、飲食跟平常無異。「保
持平常心」就是應考的成功祕訣。

https://i.imgur.com/Fd9HM9P.jpeg
[圖]

https://i.imgur.com/thHmIs0.jpeg
[圖]

https://udn.com/news/story/6939/9062900
善用心理學 半年拿下高普考雙榜 | 國家考試 | 文教 | 聯合新聞網
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高普考一般行政因競爭激烈，被稱為「死亡之組」。黃仲豪卻只讀了半年就上榜兩個「死亡之組」，其中高考的一般行政還拿下第五名。... ...

 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.71 (臺灣)
※ 作者: godofsex 2025-10-11 00:39:31
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※ 編輯: godofsex (101.10.105.71 臺灣), 10/11/2025 00:41:08
→ ziso: 之前一篇哲學系 現在來個心理系 是不是看人家蠢 就想騙來當公務員1F 10/11 15:08
推 reexamor: 台大學士 成大碩士 半年考上不意外3F 10/11 17:02
推 ezk: 好奇：聯合報是怎樣找到這些個案的？我也唸哲學就沒來採訪我4F 10/11 17:53
推 guardangle: 我都善用六角鉛筆5F 10/11 22:13
→ rb731024: 現在的錄取率 雙榜沒什麼好吹的6F 10/11 22:24

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