看板 Gossiping作者 words2012 ()標題 Re: [問卦] 早餐怎麼吃最健康?時間 Mon Jul 14 09:22:37 2014
※ 引述《henry8400 (cccc)》之銘言:
: 大家好 相信早餐是佔三餐中最健康的一餐
: 但市面上那麼多早餐店 要怎麼吃
: 才能吃出最健康 最有營養呢
: 是吃速食店 早餐店 還是???
: 有沒有早餐怎麼吃最健康的八卦?
大家好,每餐一定要含澱粉、蛋白質、纖維素
所以早餐直接吃一碗白飯,兩盤青菜,蛋白質看要吃蛋還是魚
這樣的一餐非常健康
但是剛才我吃1隻炸雞腿與2隻炸雞翅共65元,還有刈包40元
這樣吃很不健康,但是沒辦法,因為沒人要煮給我吃
希望以後交到女友,才有人煮健康早點給我吃
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Re: [問卦] 早餐怎麼吃最健康?
07-14 09:22 words2012
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