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作者
標題 [新聞] 腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都
時間 Fri Jun 17 14:17:38 2022
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時間 Fri Jun 17 14:17:38 2022
https://www.appledaily.com.tw/life/20220617/C13480D657377726C69129C7F3
腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都算喝水 網驚呼：被騙好多年｜蘋果新聞網｜蘋果日報
![[圖]]()
喝水好處多，還有許多人習慣一起床先喝一杯溫開水，不過現代人水分攝取不足，常常人手一杯咖啡、飲料。許多人會認為茶和飲料等不算水，不能算在一天攝取水份的計算內，但腎臟專科醫師王介立分享了教科書上的內容，打破大家迷思地寫下「咖啡、飲料都算喝水！」腎臟專科醫師王介立在粉專《介立醫師的學醫筆記》上，貼出教科書 ...
![[圖]](https://static.appledaily.com.tw/prod/2022-06/C13480D657377726C69129C7F3/d8436f61d5c03a6c0f650c0f9c6705f3_small.jpg)
腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都算喝水 網驚呼：被騙好多年
喝水好處多，還有許多人習慣一起床先喝一杯溫開水，不過現代人水分攝取不足，常常人手一杯咖啡、飲料。許多人會認為茶和飲料等不算水，不能算在一天攝取水份的計算內，但腎臟專科醫師王介立分享了教科書上的內容，打破大家迷思地寫下「咖啡、飲料都算喝水！」
腎臟專科醫師王介立在粉專《介立醫師的學醫筆記》上，貼出教科書上的指引，「腎臟科權威教科書說，食物內的水份、嗜好性飲料、咖啡、酒精等，全部都是『喝水』。破除迷信，相信專業。請跟我說：咖啡綠茶都是水。」
王介立接著舉例，若開立限水醫囑，每天只能喝1000cc的水，則這1000cc是包含所有湯湯水水的，這非常重要。不過他也表示，水果多汁，技術上不算水分，但實務上都會請病患少吃水果。
王介立的說法引發上千網友驚呼不已，一堆人歡呼「噢耶！我也是不太喝白開水的人～哈哈哈哈哈」、「原來我被騙這麼多年，每次泡茶喝都很怕水喝不夠！」就連醫師賴奕菁也留言「太好了，因為我幾乎不喝白開水，但並不缺水」，醫師許書華也寫下「這個我還真錯了。謝謝王醫師讓我們更加精進。」
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[新聞] 腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都算喝水 網驚呼：被騙好多年
06-17 14:17
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→ : 他們算是水的一部分 但是不能完全取代水1F 114.136.143.2 台灣 06/17 14:18
推 : 酒精不是水阿...難不成你的水能燃燒嗎2F 101.12.16.228 台灣 06/17 14:18
推 : 不然算啥，這都不知也太扯3F 180.217.18.234 台灣 06/17 14:18
推 : 早就知道了 一堆人根本不喝水4F 118.169.105.120 台灣 06/17 14:18
推 : 實務上都會請病患少吃水果5F 27.52.226.223 台灣 06/17 14:19
→ : 渴了就是飲料 還不是活得好好的6F 118.169.105.120 台灣 06/17 14:19
→ : 食物也含水~問題那不是主要來源啊7F 118.165.57.56 台灣 06/17 14:19
推 : 利尿 所以才建議分開看8F 111.242.25.247 台灣 06/17 14:19
→ : 酒精?9F 59.125.79.58 台灣 06/17 14:20
→ : 咖啡是水啊~但你腎臟有問題喝1000cc咖啡?10F 118.165.57.56 台灣 06/17 14:20
推 : 好險我每天都只喝咖啡11F 27.52.226.240 台灣 06/17 14:20
→ : 果汁不含水?12F 118.165.57.56 台灣 06/17 14:20
→ : 可是喝茶會結石13F 114.136.216.161 台灣 06/17 14:21
→ : 算水啊，但是還要過濾不是一樣負擔14F 1.175.147.171 台灣 06/17 14:22
→ : 本來就是，但是咖啡因有攝取上限
算喝水，但是咖啡因也要算15F 118.167.156.190 台灣 06/17 14:22
算喝水，但是咖啡因也要算15F 118.167.156.190 台灣 06/17 14:22
推 : 他是提醒患者要控制水分的攝取.17F 1.163.212.129 台灣 06/17 14:23
→ : 這種事還要專家說喔18F 42.74.107.232 台灣 06/17 14:23
推 : = =本來就是 一堆人還在滲透壓..
還拿海水出來講..19F 36.236.186.22 台灣 06/17 14:23
還拿海水出來講..19F 36.236.186.22 台灣 06/17 14:23
→ : 偷偷告訴你 喝尿其實也算喝水21F 60.250.235.109 台灣 06/17 14:24
推 : 限水的時候要算 健康的時候反而要分開算22F 61.227.240.90 台灣 06/17 14:24
→ : 幸好我只喝快樂水23F 101.10.4.44 台灣 06/17 14:25
→ : 那你一天就喝2000ml咖啡或2000ml手搖飲看看幾歲要洗腎，根本害人。24F 61.221.54.63 台灣 06/17 14:25
推 : 很多患者平日飲用水分都沒在計量26F 1.163.212.129 台灣 06/17 14:26
推 : 前幾天還有人說茶滲透壓不同 就在想那水喝下去跟肚子裡的食物混在一起不就也不同了27F 59.127.47.192 台灣 06/17 14:26
推 : 夏天到了水份更需要注意補充29F 111.242.25.247 台灣 06/17 14:26
→ : 認為一兩口沒關係,啥都一兩口,一天就爆量30F 1.163.212.129 台灣 06/17 14:26
→ : 喝什麼下肚還不是混成一坨31F 111.254.191.189 台灣 06/17 14:27
推 : 是水份沒錯啊,但成份對人體的影響有差32F 36.235.1.89 台灣 06/17 14:28
推 : 一堆人都嘛一天喝2000cc啤酒 也是到老了才肝臟腎臟有點問題而已 而且大部分33F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:28
推 : 快買兩瓶肥宅快樂水壓壓驚ˇ35F 111.249.219.202 台灣 06/17 14:28
→ : 問題更大是不控制血糖血壓 醫學就不是道聽塗說吼36F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:28
→ : 這樣講會有人把飲料當水 會慘38F 61.228.141.127 台灣 06/17 14:29
推 : 2000cc啤酒......痛風好朋友39F 111.242.25.247 台灣 06/17 14:29
噓 : 這種常識還要醫生教？？40F 223.137.120.19 台灣 06/17 14:29
→ : 咖啡茶不能這樣喝是咖啡因過量好嗎
很多人就不會痛風吼 有點常識41F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:29
很多人就不會痛風吼 有點常識41F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:29
推 : 你把人的腎臟當成濾水器濾心來看你就知43F 36.235.1.89 台灣 06/17 14:30
→ : 會痛風的代謝都嘛本來有問題 食物只佔20趴比例44F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:30
→ : 道日常生活你該喝什麼了46F 36.235.1.89 台灣 06/17 14:30
推 : 我覺得這種標題很母湯47F 122.121.43.49 台灣 06/17 14:31
→ : 濾芯又沒有細胞 細胞是會自己修補的這比喻根本低能48F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:31
→ : 腎絲球壞了就壞了 誰跟你修補50F 122.121.43.49 台灣 06/17 14:31
→ : 濾心幾百塊錢可以換新,你的腎臟能換新?51F 36.235.1.89 台灣 06/17 14:31
→ : 你看哪個人洗腎是喝茶喝出來的 都嘛血糖血壓害的
你錯誤的假設導致錯誤結論啊 腎臟就不像濾心濾多了需要更換52F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:32
你錯誤的假設導致錯誤結論啊 腎臟就不像濾心濾多了需要更換52F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:32
→ : 有哪一個喝飲料 要洗腎的==56F 111.246.105.11 台灣 06/17 14:33
→ : 主要是含有其它物質 其它物質過量的影響57F 42.73.253.214 台灣 06/17 14:33
→ : 不然你他媽血液裡更多東西濾幾十年怎58F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:33
→ : 好像真的有?59F 111.246.105.11 台灣 06/17 14:33
→ : 麼不是人人腎衰竭60F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:33
推 : 過猶不及 過量沒好處，水中毒表示：…。61F 36.238.37.165 台灣 06/17 14:33
推 : 啊就限水用的62F 1.200.2.250 台灣 06/17 14:33
→ : 能換阿 不看你去看看中國高官63F 59.124.155.207 台灣 06/17 14:34
→ : 就主要都嘛血壓血糖害的 反之你沒高血壓高血糖根本也不用恐慌
跟酸鹼學說一樣好笑64F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:34
跟酸鹼學說一樣好笑64F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:34
→ : 不過這個是說限水的 喝有含水的都算水吧67F 42.73.253.214 台灣 06/17 14:34
→ : 喝茶腎結石倒是真的 沒辦法68F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:35
推 : 唉一堆人沒生物常識 有的人還覺得病毒感染要吃抗生素 醫生開抗生素覺得好了69F 114.137.113.47 台灣 06/17 14:35
推 : 不是水不然是鬼嗎 是水裡還溶多少會71F 101.12.24.95 台灣 06/17 14:35
→ : 就亂斷藥72F 114.137.113.47 台灣 06/17 14:35
→ : 給身體帶來負擔的東西73F 101.12.24.95 台灣 06/17 14:35
→ : 但濾心說真的笑死人74F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:35
噓 : 民智未開 當了醫生被斷章也很慘75F 123.51.223.187 台灣 06/17 14:36
推 : 重點對象主題是需要限水的病患 不喝白開水的湊什麼熱鬧
斷章取義把不喝水只喝飲料合理化76F 42.75.141.46 台灣 06/17 14:36
斷章取義把不喝水只喝飲料合理化76F 42.75.141.46 台灣 06/17 14:36
推 : 這是說腎病的病患，普通人湊什麼樂鬧79F 1.163.177.17 台灣 06/17 14:37
推 : 就算不斷章取義也是這樣啊 有學過基本生理學的都嘛知道 喝無糖飲料代替水根本沒什麼大不了的80F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:39
推 : 好阿可樂超過90%都是水 你就把它當水喝阿83F 219.85.227.178 台灣 06/17 14:39
→ : 喝一輩子也不會比純喝水的人差多少啦84F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:39
→ : 一直都是水吧 有人覺得不是嗎?只是多了一堆要負擔代謝的東西而已85F 220.137.227.160 台灣 06/17 14:39
推 : 我不會拿自己的身體去挑戰87F 111.242.25.247 台灣 06/17 14:40
→ : 可樂糖分熱量高啊 滑坡喔88F 114.43.160.235 台灣 06/17 14:40
→ : 零卡可樂89F 111.242.25.247 台灣 06/17 14:40
推 : 手搖飲主要是糖太多阿 跟茶無關90F 122.116.229.218 台灣 06/17 14:40
→ : 水這麼神聖不可汙染的話 那要喝逆滲透才算喝水了吧?91F 203.66.246.9 台灣 06/17 14:40
推 : 蒸餾水更純93F 219.85.227.178 台灣 06/17 14:41
推 : 文字演藝 : 海水 也是 水 !!!94F 114.41.123.122 台灣 06/17 14:43
噓 : 寫了一半，但是糖跟其他添加物有問題啊95F 182.235.179.17 台灣 06/17 14:43
→ : 喔隊還要不導電那種實驗室超純水96F 203.66.246.9 台灣 06/17 14:43
推 : 謝謝！終於不會被網路農場騙了！97F 1.166.58.255 台灣 06/17 14:44
推 : 連醫師都不知道，真的假的98F 124.218.159.140 台灣 06/17 14:44
→ : 還說喝茶和咖啡會脫水真的偽醫學99F 1.166.58.255 台灣 06/17 14:46
推 : 是水合理，但腎臟科不說一下喝水和喝咖啡茶對腎臟的影響或差異嗎？？
不算飲料那種添加物太多的，黑咖啡 無糖綠還是有差吧201F 36.229.53.110 台灣 06/17 17:13
不算飲料那種添加物太多的，黑咖啡 無糖綠還是有差吧201F 36.229.53.110 台灣 06/17 17:13
推 : 某些人的智商吼 正常人也不會喝 1000cc咖啡...205F 23.81.176.237 美國 06/17 17:18
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