Re: [問卦] 每天跑五千身體會有變化嗎 - Gossiping板

作者 peter080808 (peter)
標題 Re: [問卦] 每天跑五千身體會有變化嗎
時間 Mon Mar 20 10:24:23 2023

建議改為腳踏車或是游泳

跑步真的不是很好的運動

沒正確的指導姿勢很容易造成雙腿損耗

大概就是這樣
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※ 作者: peter080808 2023-03-20 10:24:23
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[問卦] 每天跑五千身體會有變化嗎

03-20 06:49 ejijojo

Re: [問卦] 每天跑五千身體會有變化嗎

03-20 10:24 peter080808

Re: [問卦] 每天跑五千身體會有變化嗎

03-20 13:22 siriuschill

Re: [問卦] 每天跑五千身體會有變化嗎

03-20 14:05 jkonk9527

噓 sexyATHENA: 沒能正確姿勢游泳會逆死，沒能正確行車會車禍，建議你還是躺在床上。1F 118.231.198.60 台灣 03/20 10:29

推 OomaybeoO: 鄉民是多討厭跑步因為自己不想動嗎整天關心別人膝蓋卻不擔心自己體脂過高嘻嘻3F 101.10.10.18 台灣 03/20 10:35

推 rainbow321: 游泳才是最有效益的運動6F 101.12.53.55 台灣 03/20 10:37

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