Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？ - Gossiping板

作者 yokann ( )
標題 Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？
時間 Wed Mar 22 07:16:28 2023

: 其實本肥宅今年健檢也出現血糖150的指標也就正式邁入糖尿病肥宅的族群
: 目前覺得168斷食法對糖尿病的療法也有限，看來要直接搞生酮飲食+168
: 糖尿病死法真的屬於不得好死哪一種，眼睛瞎掉，截肢，洗腎，阿茲海默症，天啊，真的是
: 年輕不養生，存錢養醫生

其實真的要講台灣糖尿病的比例跟世界相比

其實似乎也沒有特別高就是差不多等級

(糖尿病平均比例大概就是10%左右)

但是台灣人真的太胖了

以BMI來說過重的人超過一半(無論男女)

而以體脂來說體脂過高的人數據更是誇張

https://i.imgur.com/SCs7smX.png

男性年輕的六成體脂過高
中老年八成

女性年輕的八成體脂過高
中老年九成

體脂直接影響內臟脂肪連帶影響到胰島素阻抗

所以減肥健身對預防糖尿病仍是有幫助的

也許要等到機車代步文化手搖文化慢慢改變才會變好吧？

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去健身房找私人教練阿
https://imgur.com/YvRjbSV
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https://imgur.com/fQNXtP1
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※ 作者: yokann 2023-03-22 07:16:28
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[問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？

03-14 06:50 qwe50706

Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？

03-22 05:20 zpeople0116

Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？

03-22 07:16 yokann

推 greg7575: 澱粉吃太多，死好1F 111.251.217.63 台灣 03/22 07:17

推 MrSherlock: 欸不是，女生過高的比例也太高了吧2F 223.141.80.245 台灣 03/22 07:18

推 linceass: 女生中年後本來就容易囤積脂肪3F 1.200.46.80 台灣 03/22 07:19

推 touchbird: 你媽超胖是真的4F 42.72.8.43 台灣 03/22 07:19

推 marktak: 等房蟲哥撥錢增加公車5F 101.138.96.128 台灣 03/22 07:20