作者 chen0625 ()標題 [問卦] 一天幾步是正常的?時間 Tue Apr 25 21:04:01 2023
如題
肥宅自從買了手環
就會注意自己每天的步數
通常有出門的話一天介於5,000-10,000之間
很好奇有相關設備的一天都是幾步
有沒有八卦?
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※ 作者: chen0625 2023-04-25 21:04:01
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→ twelvethflor: 走工地一天10000步 正常的4F 42.73.105.104 台灣 04/25 21:04
推 abian: 正常就幾千步吧5F 114.36.102.66 台灣 04/25 21:05
→ virgil7518: 只往返房間跟便利商店是要走幾步6F 111.252.213.175 台灣 04/25 21:05
推 nextpage: 你很快會發現走一萬步不如在家用兩格樓梯來上下進退來得有效提高訓練心率7F 1.168.178.95 台灣 04/25 21:05
→ b9513227: 低能兒才在算 去窩菌爬坡1小屌打走1天10F 219.91.100.154 台灣 04/25 21:08
推 andylin222: 有出門的話正常6000~1000011F 180.217.227.92 台灣 04/25 21:08
→ ev331: 誰會算這個 假設走一步30公分 一公里要3333步 有走這麼多嗎
一步50公分 一公里2000步 6000步要走三公里有走那麼多嗎
沒有吧
骨質疏鬆的話 踩飛輪有用嗎12F 114.24.217.70 台灣 04/25 21:12
推 Supasizeit: 948718F 203.204.194.135 台灣 04/25 21:26
→ chen0625: 真的差每天3km以上,有時候還超過19F 39.10.49.102 台灣 04/25 21:31
→ rsom: 問就是952720F 218.173.139.245 台灣 04/25 21:57
→ jrlinwei: 一共五步23F 1.200.1.60 台灣 04/25 22:20
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