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作者 zakijudelo (Zack)
標題 [問卦] 吃健康餐盒，不如自己熱量赤字？
時間 Thu May 11 00:39:47 2023

最近我家附近賣健康餐的店一家一家開
感覺還挺好賺的
但看他們的價格都不便宜
甚至比一般便當貴不少
而且看健康餐盒的內容物
感覺還是不少
這樣只會瘦了荷包不一定瘦身體吧

那這樣是不是乾脆自己來搞熱量赤字
三餐平均都減量
只要想辦法各種營養素都有稍微攝取到不就好了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.63 (臺灣)
※ 作者: zakijudelo 2023-05-11 00:39:47
※ 文章代碼(AID): #1aMyZLz4 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683736789.A.F44.html
→ maple0603: 資本主義的健康餐盒 這樣就理解了1F 122.121.33.87 台灣 05/11 00:40
推 mikasamikoto: 鄉民對外食也是一堆批評啊，便當太油，速食糖分油炸物，火鍋普林鹽分太高2F 49.159.24.75 台灣 05/11 00:41
→ Qaaaa: 因為很多人不理解控制熱量是減肥的最佳途徑5F 192.38.90.165 丹麥 05/11 00:41
感覺什麼健康餐只是吃一個儀式感
以及發展出一門好生意罷了
但其實只要每餐吃一些基本熱量
讓胃習慣之後
一餐只吃少量根本就餓不死吧
推 fbixx500: 把正常便當拿去用水沖一沖 就變水煮餐只要一半價格6F 58.115.164.250 台灣 05/11 00:42
→ Qaaaa: 看板上也一堆人鼓吹各式奇行飲食方式8F 192.38.90.165 丹麥 05/11 00:42
→ mikasamikoto: 他們的食材通常也比便當店好的多吧？飲料一杯都70了是在貴什麼？9F 49.159.24.75 台灣 05/11 00:43
推 piyieen: 騙凱子的 健康餐盒也沒健康到哪 很多都11F 42.73.104.208 台灣 05/11 00:43
→ talrasha: 智商餐盒12F 122.118.134.20 台灣 05/11 00:44
→ piyieen: 超鹹13F 42.73.104.208 台灣 05/11 00:44
推 ricky525: 早晚餐正常吃 中午不吃 這樣就算斷食了14F 220.137.156.147 台灣 05/11 00:44
→ mikasamikoto: 那你把便當菜拿去沖啊15F 49.159.24.75 台灣 05/11 00:44
→ fbixx500: 少來了 健康餐都120起跳的16F 58.115.164.250 台灣 05/11 00:44
→ mikasamikoto: 不是你食材爛吃水煮的一定吃的出來耶，怎麼會有人覺得食材成本一樣17F 49.159.24.75 台灣 05/11 00:44
→ Qaaaa: 而且吃便利店從熱量到鈉都還比較可精密計算19F 192.38.90.165 丹麥 05/11 00:45
→ fbixx500: 不就花椰菜 地瓜 青椒 紅蘿蔔 這類
食材好個鬼20F 58.115.164.250 台灣 05/11 00:45
→ talrasha: 不放油炒出來的沒人要吃，没放油的菜還更貴22F 122.118.134.20 台灣 05/11 00:45
※ 編輯: zakijudelo (49.216.46.63 臺灣), 05/11/2023 00:46:32
→ remarque: 東西難吃還賣更貴24F 36.229.38.24 台灣 05/11 00:47
推 fbixx500: 省下料理跟調味賣更貴 根本智商稅25F 58.115.164.250 台灣 05/11 00:48
→ maple0603: 買乞丐時光的健康餐盒還比較便宜26F 122.121.33.87 台灣 05/11 00:50
推 duriel3313: 笑死 不然吃一堆油膩膩的便當碳水一堆爽在哪27F 223.137.234.164 台灣 05/11 00:52
推 jhjhs33504: 噱頭而已 先吃飽才有力氣減肥29F 220.135.175.72 台灣 05/11 00:54
→ happy0412: 健康都是用錢換來的 哈哈哈哈都偏貴啊30F 49.216.135.73 台灣 05/11 00:56
噓 darkMood: 窮人有窮人的做法。31F 175.182.24.95 台灣 05/11 00:56
推 fbixx500: 水煮餐那種東西隨便一個鄉民都會做
全部都放到水裡燙一燙而已
75塊的便當 打個健康餐名號就賣15032F 58.115.164.250 台灣 05/11 00:56
推 talrasha: 以前吃飽是要大量下田勞動，又不是整天辦公室35F 122.118.134.20 台灣 05/11 00:59
推 acs81046: 行銷手段啦，跟環保一樣37F 223.136.174.58 台灣 05/11 01:03
→ jajoy: 真假 我覺得一個吃不飽，要吃兩個38F 36.239.164.158 台灣 05/11 01:07

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