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作者
ll6a
(老成a~)
標題
[問卦] 營養師怎麼那麼愛豆腐
時間
Thu May 18 16:29:07 2023
最近發現一件事
只要是給營養師設計的健康餐表
幾乎都是滿滿的豆腐
看到就想吐了
營養師是多愛豆腐啊
我很好奇
0.0..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.89.33 (臺灣)
※ 作者:
ll6a
2023-05-18 16:29:07
※ 文章代碼(AID): #1aPU7LwW (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1684398549.A.EA0.html
噓
Usayhiisayha
: 豆腐狠讚
1F 223.139.64.171 台灣 05/18 16:29
推
sarsenwen
: 豆腐好吃
2F 211.72.65.16 台灣 05/18 16:30
→
rLks02
: 有蛋白質 無油 無鹽
3F 1.175.121.143 台灣 05/18 16:30
推
kaj1983
: 豆腐好吃捏
4F 36.238.156.188 台灣 05/18 16:30
→
ab4daa
: 想吃五樓的豆腐
5F 111.82.104.133 台灣 05/18 16:30
推
jang2
: 優質蛋白質低脂味道也不錯
6F 114.37.225.19 台灣 05/18 16:31
→
ThreekRoger
: 原來豆腐很營養喔?還以為吃好吃的
根本沒營養的東西,誤會大了
7F 223.138.66.197 台灣 05/18 16:31
推
ralfeistein
: 豆腐豆干 營養師最愛
9F 36.233.130.245 台灣 05/18 16:35
推
mikasamikoto
: 不信營養師講的,我只信鄉民講的
10F 220.138.21.255 台灣 05/18 16:38
→
sellgd
: 豆干20%蛋白質比較好 豆腐含量不算高
更正 豆干17% 板豆腐13% 嫩豆腐更低
11F 203.222.13.126 台灣 05/18 16:49
噓
vava5566
: 那幹嘛不直接喝豆漿?
豆腐就是豆子做成的阿 神經
13F 223.138.151.193 台灣 05/18 16:51
推
sellgd
: 豆漿只有3-4%
直接吃豆類20%以上 但易漲氣
豆漿的蛋白質購買成本為豆干2倍 雞蛋是4倍
15F 203.222.13.126 台灣 05/18 16:52
推
greg7575
: 毛豆吃一斤
18F 110.28.40.89 台灣 05/18 16:54
推
chigo520
: 嫩豆腐低很正常好麼…都是水跟洞
19F 101.10.59.222 台灣 05/18 16:56
推
sellgd
: 包裝水煮毛豆也OK 煮過後的沫不要 不漲氣
毛豆成本就豆干和豆漿之間
20F 203.222.13.126 台灣 05/18 16:58
→
rLks02
: 容易飽也是被推薦的原因
22F 1.175.121.143 台灣 05/18 16:59
→
sellgd
: 容易飽是蛋白質的原因 推豆類是因為便宜
23F 203.222.13.126 台灣 05/18 17:00
噓
MartianIT
: 豆腐油脂的熱量很高好嗎!
24F 146.115.129.22 美國 05/18 17:52
--
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73F 40推 8噓
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