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標題 [問卦] 吃太多蛋白會影響增脂嗎
時間 Fri May 19 09:26:03 2023
標題 [問卦] 吃太多蛋白會影響增脂嗎
時間 Fri May 19 09:26:03 2023
誒誒又是我東南亞肥宅喇
一般人想增肌，肥宅我想增脂
可是肥宅我每天都會吃10顆蛋和1公斤雞胸肉
這樣會影響肥宅我增脂嗎
有沒有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.13.138.152 (馬來西亞)
※ 作者: voohong 2023-05-19 09:26:03
※ 文章代碼(AID): #1aPj0kbg (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1684459566.A.96A.html
→ : 滾去吃炸雞1F 114.137.89.164 台灣 05/19 09:26
推 : 把一公斤雞胸換成ㄘ雞排2F 59.124.84.31 台灣 05/19 09:26
推 : 不會ㄛ 多吃點3F 122.100.70.148 台灣 05/19 09:26
推 : 炸雞 珍奶一天3次就好4F 111.82.30.86 台灣 05/19 09:26
→ : 10顆荷包蛋跟1公斤雞排就可以啦5F 39.15.49.181 台灣 05/19 09:26
→ : 不會，還是變脂肪6F 1.160.30.223 台灣 05/19 09:27
→ : 吃炸雞就好7F 42.72.10.97 台灣 05/19 09:28
![[圖]](http://i.imgur.com/rK0q56mh.jpg)
推 : 蛋白質也是熱量啊 只是比較貴的熱量9F 49.159.73.139 台灣 05/19 09:30
推 : 不會10F 114.137.113.188 台灣 05/19 09:33
噓 : 會啦 多吃的protein一樣會轉成lipid11F 118.169.146.168 台灣 05/19 09:35
→ : 不會 蛋白吃一堆 洗腎不遠12F 223.138.73.155 台灣 05/19 09:35
→ : 呼吸就胖13F 1.161.16.202 台灣 05/19 09:35
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