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作者 jimgene (jimgene)
標題 Re: [問卦] 台灣人為何不在意每日鈉攝取量?
時間 Sun Jul  2 18:37:37 2023

※ 引述《zrct5566 (美麗又殘酷的世界)》之銘言：
: 國際飲食建議 每日鈉攝取量不應超過2400mg
: 大概也就是六公克食鹽左右
: 但是鬼島強調的都是 熱量 熱量 熱量
: 一杯珍奶熱量多少 一塊雞排熱量多少
: 幾乎不會有人在乎鈉含量
: 台灣也是世界洗腎大國之一
: 現在外面的食物 重油重鹹的一堆
: 牛肉麵 水餃 乾麵 雞腿便湯
: 也只是沒標示出來而已
: 寫上去搞不好嚇死人
: 為何卻沒人重視這個?
: 有沒有八卦

人生在世
不要特地追求健康

不吸煙，不攝取過多糖類
我覺得這樣就夠了

亞洲飲食習慣，就是多鈉
連吃個飯都要在意鈉的攝取量

那也太辛苦了，我建議移民

不抽菸，不喝含糖飲料
我就不信這麼容易就要洗腎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.38.118 (臺灣)
※ 作者: jimgene 2023-07-02 18:37:37
※ 文章代碼(AID): #1aeLDpFR (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688294259.A.3DB.html
→ khoybgio: 不信沒關係啊 你的意見沒有這麼重要1F 203.217.121.191 台灣 07/02 18:38
推 showmou: 說不定大家每天都喝滿5000cc的水2F 49.216.23.170 台灣 07/02 18:43
推 achun1212: 很多國家也是麵粉為主食，根本沒這麼嚴重，除了本身代謝或基因有問題，根本就是水喝太少。3F 114.45.198.61 台灣 07/02 18:46
推 gameking16: 上班時還真的每天喝4000cc水6F 49.216.89.149 台灣 07/02 18:47
→ reil: MSG吃多了會怎樣嗎？7F 61.230.136.233 台灣 07/02 18:47
→ achun1212: 先進國家甜點產品種類多到不行，黑心食物少。光之前農委會說臭雞蛋拿去做蛋液就好？8F 114.45.198.61 台灣 07/02 18:49

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