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作者 jason851124 (YeeeEX)
標題 [問卦] 為什麼打拳會瘦？
時間 Sat Jul 15 12:25:46 2023

乳提

看到很多YT網紅 或是人家心得分享

都說打拳瘦很快

但想問 為啥打拳可以瘦很快

被打到腫起來還會變胖吧= =

雖然是個需要高專注度、高消耗的運動

但和連續跑步游泳 不是也差不多？

應該不是打拳瘦得快

是練拳搭配健康的飲食 還有作息 調整出來的ㄅ？

有掛ㄇ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.114.38 (臺灣)
※ 作者: jason851124 2023-07-15 12:25:46
※ 文章代碼(AID): #1aiX_C16 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689395148.A.046.html
噓 jjooee1428: 通常會搭配跟教練肛交1F 114.45.97.6 台灣 07/15 12:26
推 KhePri: 被扁到噴油啊2F 61.223.170.69 台灣 07/15 12:28
推 schumi7401: 心肺有氧強度比長跑還大3F 27.240.248.155 台灣 07/15 12:31
→ JoJo2330: 你玩個5分鐘fit boxing就知道為什麼了4F 111.240.42.196 台灣 07/15 12:31
※ 編輯: jason851124 (1.172.114.38 臺灣), 07/15/2023 12:31:50
→ Observation: 單位時間消耗得更多5F 111.71.5.60 台灣 07/15 12:31
→ wang111283: 嘴巴打破吃東西不方便6F 1.172.83.176 台灣 07/15 12:33
→ minoru04: 被打到住院就會瘦了7F 114.40.70.200 台灣 07/15 12:33
噓 Stupidog5566: 你想痛扁對手 不想被痛扁 那訓練相關的練習、飲食控管都會自主性地嚴格遵守 懂？8F 180.217.18.145 台灣 07/15 12:33

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