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標題 [問卦] 健身是會上癮的嗎
時間 Sat Jul 29 22:27:56 2023
標題 [問卦] 健身是會上癮的嗎
時間 Sat Jul 29 22:27:56 2023
一天不去練覺得渾身不對勁
一定要把菜單完成
一定要練好練滿一個小時
還是惰性會勝出呢
有沒有八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.204.133 (臺灣)
※ 作者: fcugeo 2023-07-29 22:27:56
※ 文章代碼(AID): #1anI7kE2 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690640878.A.382.html
→ : 你天天練 不用休息喔?1F 119.77.141.59 台灣 07/29 22:28
目前新手一週三四次推 : 不會2F 180.217.32.239 台灣 07/29 22:28
→ : 我都怕練太壯3F 123.204.9.124 台灣 07/29 22:29
→ : 沒禿頭嗎？4F 223.140.103.134 台灣 07/29 22:29
※ 編輯: fcugeo (36.227.204.133 臺灣), 07/29/2023 22:29:51→ : 孤獨是會的5F 39.9.73.156 台灣 07/29 22:29
→ : 我一週兩次欸 大概1小時多6F 111.248.117.67 台灣 07/29 22:32
![[圖]](https://i.imgur.com/gVxus9Gh.jpg)
→ : 新手恢復期應該蠻長的9F 119.77.141.59 台灣 07/29 22:35
推 : 綁一個習慣就會，例如洗澡前要健身10F 58.115.66.73 台灣 07/29 22:35
推 : 是。但不要練到過度訓練，過度訓練會有反效果11F 220.134.67.180 台灣 07/29 22:36
推 : 我已經習慣每天下班後都要練了13F 111.242.196.144 台灣 07/29 22:36
推 : 凡事習慣就好了14F 120.16.211.182 澳大利亞 07/29 22:36
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