作者 nissan168 (pingGO)標題 [問卦] 做什麼事情可以迅速回復體能？時間 Sun Jul 30 17:41:52 2023
做什麼事情，可以迅速回復體能、體力？
上班像條蟲，下班像條累壞的狗，蠻蠻厭世感時，要怎麼回復本心？
有鄉民可以推薦解卦的嗎？
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※ 作者: nissan168 2023-07-30 17:41:52
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如果是耗腦力但長期坐著的工作
建議去跑操場有氧運動放空頭腦
時間不用久但是要會喘，出汗
整個人會感到安靜下來
不要讓腦袋一直處在工作狀態或焦慮15F 114.24.209.80 台灣 07/30 17:49
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