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※ 引述《s454666 (鬼)》之銘言：
: 同事說水果不健康
: 晚餐就算只吃水果
: 也會的脂肪肝
: 真的假的啦
: 水果到底能不能吃啦

我們來講水果裡面有什麼：

微量礦物質（你不想要嗎？）

植物性化合物【例如抗-癌化合物” （等等～抗癌化合物，你不想要？）】

維生素C（這你也不想要？）

抗“病毒”化合物（喔～這你也不想要對吧～特別是現在這個病毒大爆發時代）

抗“細菌”化合物

抗“真菌”化合物

營養素（各種，滿滿的，很多還是尚未被發現的）

抗氧化劑

活性水（喔！人們寧願不要吃任何水果，但想要來一杯咖啡店裡直接用城市自來水沖
        泡的咖啡，然後要遠離一片水果裡的“活性水”）

關鍵葡萄糖

除“蟲”特性（每個人都很害怕自己上出來的馬桶裡面有一條長12公分的蟲，但其實





每一個你做的動作、完成的事情、想的想法、說出來的話，全部，都是因為葡萄糖嗎？

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■有些你以為裡面沒有“糖”的食物，裡面其實都有糖：

‧ 【肉類】
當你烹調肉的時候會產生的“焦糖化”反應，那就是從糖來的，那糖到底哪來的，

沒人說過，你覺得沒人知道嗎？讓我來跟你說，那個“糖”，來動物的血，裡面有滿

滿“葡萄糖”的血，因為動物只有在吃了充滿葡萄糖的東西以後才能存活，就拿牛

來說，牠們吃的草，無論你相信與否，是“甜”的，回到草的根基上，那全都是糖，





他們永遠也不會告訴你，一塊肉裡，或一塊動物產品裡，有多少糖。這不是一


‧【酪梨】
沒有〔糖〕，你會倒在地板，趴下，然後逐漸死亡。但，有些你很愛的含糖食物，

是以〔脂肪〕為基底的，所以你會以為我說的很荒謬，因為你認為你吃你所有那些充




‧【吐司】



‧【堅果】和【種子】




‧【奶製品】












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【老化】代表的，是我們正在【氧化】

【氧化】的意思，是我們的【細胞死亡】

而問題在於：我們氧化的速度有多快？以及，是什麼造成了氧化？























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【他們說，水果是雜交而來的，特別甜，因為那是被人為操控的】












【含有籽的原生種食物才算數，其他都不能吃】




【那些喋喋不休地討論任何程度上的非基改食物和水果的人，無論是一直講雜交、原






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那是一個最厲害的分散注意力。當你身上帶著幾個症狀，躺著聽那些Podcast看著那些












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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.116.243 (臺灣)
※ 作者: zatti 2023-08-04 23:27:33
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