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作者 amy93 (silence)
標題 [問卦] 斷食好困難欸
時間 Wed Aug 16 00:11:53 2023


yt上有人分享斷食五天
說身體有一種由內而外的輕盈感
思緒變得清明

本肥也想體驗看看 但自知五天挑戰性太高，就降為三天
殊不知連三天本肥也撐不過
最終只斷食了36小時而已

斷食三天以上真的好難欸
你各位斷食最高紀錄是幾天阿？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 88.124.146.210 (法國)
※ 作者: amy93 2023-08-16 00:11:53
※ 文章代碼(AID): #1aswFBL3 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692115915.A.543.html
→ Calcifer: 7小時，不能再高1F 118.170.20.5 台灣 08/16 00:12
推 GOD5566: 12小時ㄅ 再多就不行了2F 180.217.248.240 台灣 08/16 00:12
噓 railman: 3小時不能再高3F 223.136.78.168 台灣 08/16 00:12
推 NaoGaTsu: 我剛剛斷食了5分鐘。4F 36.226.108.179 台灣 08/16 00:13
推 tmgl: 昨天到現在 大概20多分鐘5F 59.115.42.217 台灣 08/16 00:13
→ WAXNSIM: 我每一秒都在斷食，該吃飯吃零食時才動口6F 219.85.3.56 台灣 08/16 00:14
→ rhox: 我都實行168，吃16小時睡8小時，你參考看看7F 114.45.192.241 台灣 08/16 00:14
→ jumperman: 曾經無痛斷食過16小時,晚餐八點吃完8F 42.73.163.126 台灣 08/16 00:14
推 lastphil: 先斷澱粉 習慣後三天都簡單9F 114.34.15.151 台灣 08/16 00:14
→ jumperman: 隔天睡到中午12點才吃..10F 42.73.163.126 台灣 08/16 00:15
→ keane9112: 斷食本來就慢慢增加的11F 223.138.62.182 台灣 08/16 00:15
→ JOJO999: 慾望過重12F 180.217.132.50 台灣 08/16 00:17
→ alice1967: 窩每天晚上7點到隔天早上7點斷食13F 122.121.10.252 台灣 08/16 00:24
推 moocow: 斷食都是慢慢增來的  久了就身體就習慣了14F 122.116.46.54 台灣 08/16 00:29

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