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作者 derrick1220 (新竹野內豐)
標題 [問卦] 每晚ㄘ2杯米1個月能胖幾KG？
時間 Fri Sep 29 12:30:38 2023
 
 
 
肥肥在用髒增G法增胖
 
剛量體重又瘦了0.7KG…
 
現在每晚大概ㄘ1杯米
 
該ㄘ的蛋白質也沒少
 
 
若強迫自己ㄘ2杯米
 
1個月能胖多少？
 
髒增G法到底有沒效啦幹？
 
 
O_o
 
 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.90.34 (臺灣)
※ 作者: derrick1220 2023-09-29 12:30:38
推 tools: 兩杯米是四碗飯誒1F 36.226.83.240 台灣 09/29 12:31
沒辦法 正常ㄘ根本胖不起來
→ brianuser: 公沙毀什麼法2F 1.172.206.100 台灣 09/29 12:31
推 frommr: 1ㄍ月內糖尿病發3F 219.71.213.24 台灣 09/29 12:31
連續2個多月ㄘ消夜也沒啥效果
→ ak93: 肥死你4F 223.139.140.23 台灣 09/29 12:32
 
推 nextpage: 你不覺得一直變瘦應該先去健檢嗎？5F 114.38.209.72 台灣 09/29 12:32
體重沒變輕但也上不去
推 GOD5566: 吃那麼少不餓死就偷笑了6F 27.53.33.16 台灣 09/29 12:33
推 ISNAKEI: 吃這麼少 還好嗎7F 101.9.190.70 台灣 09/29 12:34
 
→ dear133: 檢查身體、身體已經有狀況8F 61.228.69.203 台灣 09/29 12:35
推 DPP48: 可能先得糖尿9F 125.229.35.103 台灣 09/29 12:41
→ ekoj: 你不考慮把食量分散到其他時間裡？10F 114.25.49.49 台灣 09/29 12:43
現在1天4餐欸
→ storyk49240: 只吃白飯 那還滿clean的啊11F 49.216.53.111 台灣 09/29 12:47
因為碳水ㄘ不夠才想加飯量
 
推 jack91315: 要髒增肌吃什麼白飯 洋芋片才夠髒12F 223.137.254.108 台灣 09/29 12:59
洋芋片 堅果 泡麵 巧克力 都塞了不少
 
※ 編輯: derrick1220 (101.137.54.67 臺灣), 09/29/2023 13:02:49
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