作者 leon131417 ()標題 [問卦] 低gi 碳水類早餐推薦時間 Sat Sep 30 22:26:17 2023
女口是頁
早餐我會準備茶葉蛋跟奇異果
燕麥一週吃五到六天已經很膩了
偶爾找打折御飯糰
地瓜只想中午吃
還有哪些低gi 早餐啊
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※ 作者: leon131417 2023-09-30 22:26:17
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推 InfinitySA: 喝水吸空氣1F 111.240.214.140 台灣 09/30 22:26
→ sunsam: 肉包 肉棒2F 101.9.103.72 台灣 09/30 22:26
→ kyotaoyuan: 茶葉蛋3F 123.192.155.251 台灣 09/30 22:26
推 KU0: 樓上的屍體5F 1.174.205.115 台灣 09/30 22:27
推 hermanwing: 油條，涼麵，肉包8F 39.12.104.63 台灣 09/30 22:28
推 quieten: 燕麥熱量很高耶~9F 36.233.202.24 台灣 09/30 22:28
我都吃ㄧ匙半的乳清匙 不到40克
熱量跟御飯糰差不多
※ 編輯: leon131417 (111.241.216.123 臺灣), 09/30/2023 22:30:23
推 gg86300: 洨10F 111.255.49.237 台灣 09/30 22:32
→ laugh8562: 大麥克11F 219.70.223.154 台灣 09/30 22:33
推 renna038766: 培根起司蛋餅 火腿蛋吐司 蘑菇鐵板麵12F 59.115.151.166 台灣 09/30 22:33
推 abian: 冬粉、薏仁、義大利麵、蕎麥麵13F 220.129.90.16 台灣 09/30 22:34
推 cutesoda: 水果玉米（？
不要甜玉米 那個熱量更高喔14F 123.240.71.33 台灣 09/30 22:36
推 DPP48: 各種營養棒，soyjoy不錯16F 185.189.163.185 台灣 09/30 22:37
推 sellgd: 餓的時候再吃 什麼都好吃17F 182.155.161.232 台灣 09/30 22:38
推 wjonz0102: 不吃18F 218.173.43.46 台灣 09/30 22:39
推 QooSnow: 全麥菜包。19F 49.217.1.125 台灣 09/30 22:40
推 amou1030: 香蕉配咖啡20F 115.165.205.124 台灣 09/30 22:45
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