回看板
Disp BBS
作者 HappyDiD (開心的動一動)
標題 [問卦] 怎樣才能睡個好覺啊？
時間 Sun Oct 15 21:23:00 2023

安安肥宅悶
小肥這陣子睡眠品質變得很差
半夜會突然醒來 翻身翻半天無法入睡
常常只睡四五個小時
有什麼方法可以改善嗎？
例如吃褪黑激素、戴眼罩、換好睡的枕頭、狂尻猛尻？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.6.3 (臺灣)
※ 作者: HappyDiD 2023-10-15 21:23:00
※ 文章代碼(AID): #1bA-Us8Q (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697376182.A.21A.html
→ elec1141: 尻一發1F 114.43.204.156 台灣 10/15 21:23
→ wintxa: 跑步..... 累就會想睡2F 49.215.22.136 台灣 10/15 21:23
推 ArSaBuLu: 你不夠累3F 1.200.251.164 台灣 10/15 21:23
推 forhorde5566: 尻兩發4F 1.163.190.30 台灣 10/15 21:24
→ leoqqqoel: 不要批評正滸5F 123.241.243.29 台灣 10/15 21:24
→ CREA …
→ CREA: 天亮前不要醒來6F 104.28.232.15 台灣 10/15 21:24
→ derrick1220: Gaybar喝1杯7F 101.136.80.199 台灣 10/15 21:24
→ kinda: rest in peace8F 122.116.34.251 台灣 10/15 21:25
→ jasin0425: 運動 讓自己累一點9F 223.141.217.183 台灣 10/15 21:25
推 seeseesea: 做愛10F 112.78.85.152 台灣 10/15 21:26
→ coffee112: 溫度 室溫11F 111.255.247.162 台灣 10/15 21:30
噓 KCKCLIN: 四五小時購惹阿12F 36.233.44.75 台灣 10/15 21:31
→ ryusenming: 可能有心事13F 111.243.235.13 台灣 10/15 21:31
推 pomar222: 吃色胺酸14F 36.230.173.6 台灣 10/15 21:43
→ Freeven: 多喝水   讓血液流通更順暢，攜帶氧氣能力更強15F 180.217.34.251 台灣 10/15 22:08

--
作者 HappyDiD 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄