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作者 sevenzgod (7z)
標題 [問卦] 體脂肪減到不是胖子的標準了
時間 Sat Oct 28 02:34:34 2023


如題

最胖的時候體脂肪37%

現在體脂肪25%

終於脫離肥胖了

但是距離體重還有15kg的目標

目標是體脂肪20%



這段路真的走了好久

好想吃炸雞壓壓驚喔

接下來應該增肌減脂

還是繼續瘦呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.245.129 (臺灣)
※ 作者: sevenzgod 2023-10-28 02:34:34
※ 文章代碼(AID): #1bF0A-Kz (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698431678.A.53D.html
※ 編輯: sevenzgod (1.164.245.129 臺灣), 10/28/2023 02:35:18
推 brianuser: 恭喜，請吃1F 1.172.239.223 台灣 10/28 02:35
→ jameshcm: 體脂肪量不準吧，除了MRI以外2F 220.142.77.47 台灣 10/28 02:35
→ deangod99: 可恥  這裡只歡迎肥宅3F 114.40.22.231 台灣 10/28 02:43
→ LeonardoChen: 沒旨房怎麼抗饑荒？4F 124.8.38.157 台灣 10/28 02:47
→ CuLiZn56: 25%還是高！且很可能是瘦又大肚子5F 58.60.1.48 中國 10/28 02:49
→ invidia: 接下來復胖6F 111.82.184.191 台灣 10/28 02:53
推 hatedmail: 25%一樣是胖子7F 36.229.28.219 台灣 10/28 02:59
推 rafe: 看肌肉量，25%可能還是瘦胖子8F 68.173.88.187 美國 10/28 03:03
噓 eric13940: 還是胖子9F 64.68.217.60 美國 10/28 03:09
噓 nicholassys: 好   你被八卦板開除了10F 1.200.152.69 台灣 10/28 03:12
噓 lumi0811: 請你離開本板謝謝11F 114.136.237.237 台灣 10/28 03:41

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