作者 kinjk01 (小白)
標題 [問卦] 腿練完會痛三天正常嗎?
時間 Thu Nov  2 00:39:33 2023


最近被朋友找去練腿

不練還不知道自己腿沒力

一練下去發現隔天連走路都有困難

腿練完會痛三天是正常的嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.213.121 (臺灣)
※ 作者: kinjk01 2023-11-02 00:39:33
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greenleaf520: 肛門會痛才正常1F 118.150.127.103 台灣 11/02 00:40
high1234: 正常2F 27.242.165.6 台灣 11/02 00:40
se2422: 太久沒練或沒練過的 會喔3F 111.248.251.57 台灣 11/02 00:41
Stupidog5566: 突然練沒住院半個月就要偷笑了4F 180.176.215.242 台灣 11/02 00:45
talrasha: 久病成良醫5F 61.224.116.186 台灣 11/02 00:46
HDSM: 換腿6F 111.83.68.155 台灣 11/02 00:46
Himiko9975: 你哪裡在痛,哪裡就在長肌肉7F 114.26.33.253 台灣 11/02 00:47
WunoW: 三天太久 再繼續痛就要去檢查是不是受傷了8F 114.36.185.44 台灣 11/02 00:53
darkMood: 第一次的話會,多做幾次就不會了9F 175.181.111.5 台灣 11/02 00:53
coffee112: 那就是練太多了一點
不要一次操爆啊 有風險的10F 111.255.228.230 台灣 11/02 01:00
bass0216: 才三天。鐵腿一周再說12F 101.9.190.7 台灣 11/02 01:37
zephyr105: 練太多了13F 1.164.156.119 台灣 11/02 04:43

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