作者 notimenofree (裝忙)標題 [問卦] 跳繩跳1萬下結果膝蓋痛正常嗎時間 Fri Nov 10 12:18:30 2023
如題我肥城武
最近熱的跟狗屎一樣的台北
終於轉涼了
所以我昨晚就跑去操場跳了1萬下跳繩
結果今天上班膝蓋超痛
這是正常的嗎
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.33.219 (臺灣)
※ 作者: notimenofree 2023-11-10 12:18:30
※ 文章代碼(AID): #1bJQySoH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1699589916.A.C91.html
→ wws1985: 不正常，應該要斷掉1F 42.72.95.216 台灣 11/10 12:19
→ share8426: 這有點糟糕 你可能要…2F 111.71.25.170 台灣 11/10 12:19
→ b9513227: 低能兒才爆膝蓋運動3F 101.12.89.214 台灣 11/10 12:19
推 zyxx: 一萬下？4F 114.37.200.135 台灣 11/10 12:19
→ ddddcord: 可能是癌症5F 101.10.8.143 台灣 11/10 12:20
推 sd09090: 正常
姿勢，速度，沒間隔6F 1.200.240.226 台灣 11/10 12:20
推 rindesu: 不正常啊，因為你根本跳不到8F 101.10.6.254 台灣 11/10 12:21
→ vowpool: 不正常 建議膝蓋廢掉9F 125.227.40.62 台灣 11/10 12:21
→ sd09090: 我是一次200下開合跳，一天五次10F 1.200.240.226 台灣 11/10 12:22
推 sirius65482: 準備換人工關節 沒事兒11F 111.83.102.184 台灣 11/10 12:22
→ sd09090: 有時候可能會膝蓋怪怪就休息
伸展熱身不夠12F 1.200.240.226 台灣 11/10 12:22
→ sr0: 要坐輪椅了14F 118.167.153.134 台灣 11/10 12:23
推 arickal: 不正常，我都跳十幾下就痛到站不起來了15F 111.242.104.231 台灣 11/10 12:23
推 rivera5566: 壞了，50收16F 223.136.229.9 台灣 11/10 12:23
→ qazzxc12351: 肥宅不去乖乖游泳 跑去跳繩17F 42.73.29.39 台灣 11/10 12:24
推 btaro: 要用三隻腳跳才不會痛18F 36.234.76.31 台灣 11/10 12:25
噓 Stupidog5566: 先跟你的十字韌帶道歉19F 180.176.215.242 台灣 11/10 12:26
推 bbsterence: 再跳一萬下就好了，真心不騙!20F 60.249.62.98 台灣 11/10 12:27
推 firemothra: 韌帶受傷很難好喔。保重21F 182.235.241.186 台灣 11/10 12:39
→ Supasizeit: 為什麼不是小腿先痛22F 203.204.194.135 台灣 11/10 12:44
→ qqoooo: 裡面長珍珠啦23F 1.54.8.186 越南 11/10 12:54
推 fulongb210f: 正常，我上次跳5千多下就受不了24F 101.136.70.11 台灣 11/10 13:00
--