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作者 MiCy (米賽)
標題 [問卦] 需要買到減鈉鹽嗎？
時間 Sun Jan 28 15:23:13 2024

wiki上是寫：

「常見的餐桌鹽是一種含有97至99%的氯化鈉的精製鹽[1][2]，另外還有未經提純的粗鹽、
以氯化鉀取代氯化鈉的低鈉鹽」

如果身體沒有任何異常

體檢也都沒有什麼毛病

有需要買到減納鹽嗎？

還是那是吃心理健康的？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.232.131 (臺灣)
※ 作者: MiCy 2024-01-28 15:23:13
※ 文章代碼(AID): #1bjW3brV (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706426597.A.D5F.html
推 Chia2323: 是可以買啦吃太多鹹的腎排毒要比較久1F 180.217.240.91 台灣 01/28 15:24
→ S2aqua: 自己煮不用 就少加一點
外食更不用 你買了店家還是用一般的鹽2F 101.136.118.161 台灣 01/28 15:24
推 tools: 不用4F 36.226.72.99 台灣 01/28 15:26
推 qw5526259: 需要5F 111.249.131.138 台灣 01/28 15:27
推 whitefox: 多吃海魚6F 118.150.192.235 台灣 01/28 15:27
推 valentian: 不用，身體也是需要鈉的7F 123.205.150.104 台灣 01/28 15:27
推 ericer6515: 買啊，反正零食夠多鈉了8F 112.78.80.248 台灣 01/28 15:30
推 Or3: 要確定氯化鉀你ok9F 42.75.86.207 台灣 01/28 15:33
→ AkaiSola: 台灣人基本上都納超標，鹽能少吃就少吃10F 61.56.168.155 台灣 01/28 15:33
→ bradyhau106: 吃啊 反正 MSG能幫妳補納11F 114.32.3.97 台灣 01/28 15:34
推 FarkU: 鈉超標，百年內必死。12F 114.137.25.114 台灣 01/28 15:35
推 rex03187: 不用 鉀超標也是對心臟不好13F 42.79.75.241 台灣 01/28 15:43
推 freeman3310: 鉀也沒比較健康 多喝水就好14F 223.140.208.106 台灣 01/28 15:45
→ Forcast: 加鉀嗎15F 114.25.153.58 台灣 01/28 15:49
推 SydLrio: 先買塔位16F 106.107.185.2 台灣 01/28 15:49
推 doluir: 腎臟不好的人不要減鈉鹽 因為是鉀去替代17F 42.72.195.25 台灣 01/28 15:53
→ andy199113 …
→ andy199113: 洗腎都不能阿幹18F 118.167.186.176 台灣 01/28 15:59
→ andy199113: 胡椒粉 辣椒粉代替鹽巴才是最佳解
→ andy199113: 辛香料跟印度吃咖哩一樣就對了

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