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作者 abcd991276 (QQ)
標題 [問卦] 體重100公斤練到臥推100公斤要多久
時間 Sun Feb 11 14:36:46 2024

如題

等於可以推起一個自己

要練多久才能達到

本肥連自己一半體重都推不起來

很好奇一年有辦法嗎

乾五八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.57.98 (臺灣)
※ 作者: abcd991276 2024-02-11 14:36:46
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1707633408.A.40D.html
噓 derrick1220: 看臉1F 101.136.179.115 台灣 02/11 14:37
→ twerk: 自己體重很快吧2F 42.77.105.144 台灣 02/11 14:37
推 moy5566: 很容易 肥宅臥推100不用半年就可以3F 49.185.26.60 澳大利亞 02/11 14:37
推 WWIII: 肥宅每天的生活就是重訓4F 101.10.14.95 台灣 02/11 14:38
→ suspend: 嘴巴練都很快5F 220.132.15.173 台灣 02/11 14:39
推 bluebluelan: 三個月吧
自身體重超簡單6F 73.70.97.250 美國 02/11 14:39
推 mopepe5566: 幼稚園小朋友都可以8F 49.216.177.131 台灣 02/11 14:40
推 aisidi: 兩天又15分9F 111.242.202.95 台灣 02/11 14:40
推 jimmy12332: 2個月10F 49.158.134.64 台灣 02/11 14:41
推 violegrace: 你那100公斤有多少是脂肪?11F 114.47.24.173 台灣 02/11 14:42
→ owen777: 15分鐘吧12F 59.124.184.146 台灣 02/11 14:49
→ becca945: 你倒立不就舉一百了13F 111.82.248.86 台灣 02/11 15:05

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