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標題 [問卦] 舉亞鈴可以練胸肌嗎？（圖
時間 Sun Mar 10 21:35:17 2024
標題 [問卦] 舉亞鈴可以練胸肌嗎？（圖
時間 Sun Mar 10 21:35:17 2024
https://i.imgur.com/A43MtLv.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/A43MtLv.jpg)
亞鈴舉的方式不一樣
效果也會不一樣
但通常只練手臂
本肥想練胸肌
是不是做伏地挺身比較快？
https://i.imgur.com/2AZ8qyD.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/2AZ8qyDh.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.113.94 (臺灣)
※ 作者: kinve1014 2024-03-10 21:35:17
※ 文章代碼(AID): #1bxRSNwj (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1710077719.A.EAD.html
推 : 重量太小1F 1.160.73.23 台灣 03/10 21:36
→ : 可以練五十肩2F 123.195.97.215 台灣 03/10 21:38
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推 : 我伯起了4F 49.216.129.61 台灣 03/10 21:40
推 : 上面番號7F 49.216.90.226 台灣 03/10 21:47
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