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作者 ffdqfe (苦惱)
標題 [問卦] 失眠只是忘記怎麼睡著而已吧？
時間 Sun Mar 31 03:37:43 2024

如題
每次失眠的時候
你各位484都想不起來上次到底是怎麼睡著的？
完全抓不到那種fu

所以失眠的秘密已經被本魯破解了
只要想起上次入睡那一瞬間的狀態
失眠的問題就能解決了
對吧？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.36.56 (臺灣)
※ 作者: ffdqfe 2024-03-31 03:37:43
※ 文章代碼(AID): #1c26e9Cv (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711827465.A.339.html
→ snow3804: 真的失眠1F 111.71.212.188 台灣 03/31 03:41
→ a7788783: 調一下生理時鐘就好了2F 42.75.171.62 台灣 03/31 03:42
→ a27588679: 只要夠累就會睡著3F 180.177.33.135 台灣 03/31 03:43
推 avgirl: 其實跟失眠無關，就身體不累而已
人在極度疲累的時候會趨近於暈倒狀態
打瞌睡董吧! 眼皮垂下來讓你無法抗拒4F 36.230.86.133 台灣 03/31 03:44
推 lullabyman: 煩惱的事在躺在床上時就湧現，就失
眠了。已經好長一段時間，痛苦。7F 1.162.110.186 台灣 03/31 03:46
→ gem810611: 那睏的要死 躺下精神就來是什麼情況9F 110.28.16.99 台灣 03/31 03:51
推 ms0266378: 大部分都是心裡影響生理
現代人的壓力比以前大多了
以前家是休息的地方現今變成待命根本沒辦法放鬆10F 111.253.120.226 台灣 03/31 03:55
→ avgirl: gem 八成姿勢不良，骨頭歪掉14F 36.230.86.133 台灣 03/31 04:03
推 cocojohn111: 放不下壓力就睡不著 像有重要考試也不會睡過頭一樣 哪怕你催眠自己沒有也不行15F 39.15.72.189 台灣 03/31 04:03
→ avgirl: 坐者的時候肌肉放鬆，躺下來肌肉緊繃
肌肉緊繃精神就來了阿....
這就是為何很多人坐者看電視睡著
躺在床上又輾轉難眠...因為骨頭和肌肉
的不平衡讓身體無法放鬆 自然睡不著18F 36.230.86.133 台灣 03/31 04:04
推 grayoasis: 跟大腦比較有關23F 1.164.17.195 台灣 03/31 04:08

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