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作者 TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花)
標題 [問卦] 飲食失控怎麼重置？
時間 Sun Aug  4 14:18:31 2024



是這樣的
剛開始是壓力太大
會吃甜點零食
漸漸的胃被撐大
越吃越多
體重失控後
煩悶憂鬱
導致壓力更大
吃更多甜食零食
右邊更胖
壓力又更大…

惡性循環
好可怕

比較好奇
飲食要怎麼重置

才能恢復：

重返苗條身材
交到漂亮女友
收穫健康人生

卦卦阿魯？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.198.22 (臺灣)
※ 作者: TakanasiRika 2024-08-04 14:18:31
※ 文章代碼(AID): #1chnqv28 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1722752313.A.088.html
推 kent: 登出重新登入1F 111.249.189.230 台灣 08/04 14:18
→ a27588679: 投胎2F 180.177.33.135 台灣 08/04 14:19
→ potionx: 肚子餓的時候不要坐著 起來走路走1分鐘3F 1.164.101.195 台灣 08/04 14:19
→ ncc5566: 漬沙4F 1.171.50.24 台灣 08/04 14:19
→ a27588679: 現在七月鬼門開 不用再等一年5F 180.177.33.135 台灣 08/04 14:20
推 iamoldtwo: 是這樣的,請去找身心科6F 1.160.235.24 台灣 08/04 14:21
→ tearness …
噓 tearness: 去頂樓或是海邊吹吹風7F 36.231.167.164 台灣 08/04 14:21
→ kevin0733: 1.減量  2.甜點零食換成不甜的水果
3.胃繞道手術8F 114.36.218.240 台灣 08/04 14:22
→ max52001: 168加低碳 忍過之後 不會一直想吃東西10F 219.85.91.199 台灣 08/04 14:23
→ Oeagrus: 就射了11F 101.9.34.163 台灣 08/04 14:23
→ S2aqua: 運動減壓12F 114.37.230.153 台灣 08/04 14:24
→ dan5120: 胖子13F 111.71.213.192 台灣 08/04 14:24
→ ev331: 運動改大腦迴路?改內分泌?14F 114.24.210.54 台灣 08/04 14:25
→ Oeagrus: 就射了15F 101.9.34.163 台灣 08/04 14:26

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