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作者 johnny9667 (大八)
標題 [問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉
時間 Fri Aug 23 17:37:59 2024

我發現健身的人補充蛋白質

會吃雞肉 尤其是雞胸肉 也會吃牛肉 牛排

也會吃魚排 說補充魚油

但卻很少人會選豬肉

這是為什麼?有沒有健身跟豬肉的八卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.149.72 (臺灣)
※ 作者: johnny9667 2024-08-23 17:37:59
※ 文章代碼(AID): #1co5Xvf- (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724405881.A.A7E.html
※ 同主題文章:
[問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉
08-23 17:37 johnny9667
Re: [問卦] 為什麼健身的人補充蛋白質很少選豬肉
08-24 06:03 bluebluelan
噓 k385476916: 因為豬肉很難吃1F 1.34.57.8 台灣 08/23 17:38
噓 NirOE: 五樓都選剛打出來的洨2F 42.74.154.76 台灣 08/23 17:38
→ nikewang: 會吃到萊豬3F 121.133.89.71 南韓 08/23 17:39
推 signm: 因為脂肪多，魚肉才是頂4F 223.139.87.21 台灣 08/23 17:39
推 tmgl: 同重量蛋白脂肪比5F 59.115.31.167 台灣 08/23 17:39
推 tyifgee: 太肥6F 111.71.30.186 台灣 08/23 17:39
→ derrick1220: 豬腥味7F 101.136.197.97 台灣 08/23 17:40
→ noah23: 要健身不如去福勝亭 有肉有菜有米飯8F 116.89.246.9 菲律賓 08/23 17:40
推 tontonplus: 吃到瘦肉精越吃越瘦9F 1.174.136.111 台灣 08/23 17:40
→ TexasFlood: 豬肉吃久了很膩欸
尤其是沒調味的10F 126.182.76.74 日本 08/23 17:40
→ nikewang: 吃到瘦肉精 幫巨巨減脂12F 121.133.89.71 南韓 08/23 17:41
→ adios881: 因為太便宜 健身都有其尊嚴 不吃垃圾13F 223.139.199.170 台灣 08/23 17:42
→ b9513227: 因為蛋白質含量比較低14F 49.216.31.5 台灣 08/23 17:43
推 industrialld: 確實，魚肉才是最好的15F 49.217.134.205 台灣 08/23 17:44
→ jbdada: 蛋白質含量阿 !google一下就知道的事!16F 111.248.195.27 台灣 08/23 17:44
推 signm: 魚>>>>>牛>>>>>豬17F 223.139.87.21 台灣 08/23 17:44
推 Iakane: 豬腱肉很好吃欸18F 111.253.217.175 台灣 08/23 17:45
推 jim543000: 太油19F 42.72.50.208 台灣 08/23 17:45
→ signm: 豬油有不飽和脂肪酸反而對健身是壞處20F 223.139.87.21 台灣 08/23 17:46

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