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作者 stcr3011 (MurMur_Steven)
標題 [問卦] 一天喝2公升無加糖優酪乳可以嗎？
時間 Mon Sep  9 13:58:04 2024


如題
優酪乳蛋白質滿高的，每100 cc 約6-8g
脂肪也滿低的，大概1-3 g每100 cc

那一天喝2公升優酪乳可以嗎？
既可以補充蛋白質又維持腸胃健康
選無加糖的也比較健康


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.194.169 (臺灣)
※ 作者: stcr3011 2024-09-09 13:58:04
※ 文章代碼(AID): #1ctevlG5 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1725861487.A.405.html
噓 yu7038: 可以 用屁眼喝更好1F 114.45.47.105 台灣 09/09 13:58
推 laughingXD: 樓下肛門可以任人肛嗎2F 223.136.157.102 台灣 09/09 13:58
推 FannWong: 你他媽錢多事不是?3F 1.165.17.17 台灣 09/09 13:59
推 Loyeatta: 結果尻出的洨也變成優酪乳4F 1.169.167.158 台灣 09/09 14:00
→ scores: 可以 給過5F 1.171.100.76 台灣 09/09 14:00
推 hexokinase: 這樣腸胃會很嗨吧6F 49.217.122.191 台灣 09/09 14:02
→ wumins: 乳糖也有糖吧7F 101.9.201.53 台灣 09/09 14:02
推 motoe680i: 那個有熱量耶8F 111.125.132.130 台灣 09/09 14:03

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