回看板
Disp BBS
作者 odd5566 (歐底迪)
標題 [問卦] 這是要生大病的徵兆嗎?
時間 Sat Oct 25 03:17:22 2025

今年35歲，工作是物流司機
平時工作壓力不算大，
日工時大概10小時(含午休)，週休二日

平常都晚上十點睡覺
但是到了半夜三~四點又起來，又或者睡睡醒醒的
重點是起床之後也不會覺得特別累或沒睡飽感
這樣的情況已經持續很長一段時間了


才35歲就睡品不佳
這樣是老了嗎? 還是是要生大病的徵兆?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.25.186 (臺灣)
※ 作者: odd5566 2025-10-25 03:17:22
※ 文章代碼(AID): #1e-z34p6 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1761333444.A.CC6.html
→ nite: 老了，睡眠變短，睡眠品質變差1F 118.232.114.239 台灣 10/25 03:18
→ a3221715: 自律神經失調 淺眠 可能壓力大2F 118.163.147.111 台灣 10/25 03:18
推 firemothra: 體力變好了。睡一下下就精神滿滿3F 101.8.83.197 台灣 10/25 03:18
推 ggirls: 不會累就行。4F 118.231.167.12 台灣 10/25 03:19
→ BILLYBOY: 買熱敷眼罩試試5F 122.254.47.7 台灣 10/25 03:19
→ a3221715: 不會累就還好6F 118.163.147.111 台灣 10/25 03:20
→ love0504: 老了7F 111.243.184.157 台灣 10/25 03:20
→ kenny888: 六個小時還好啊，我長期都這樣8F 27.247.96.163 台灣 10/25 03:20
→ diefishfish …
推 diefishfish: 林森北路鬆一下9F 39.12.83.138 台灣 10/25 03:20
推 hundredfly: 現在回你的都跟你一樣10F 111.249.68.209 台灣 10/25 03:22
推 rei196: 現在線上的都是失業啃老宅哪有一樣11F 114.24.86.167 台灣 10/25 03:23
→ a3221715: 沒有 現在回的都是還沒睡的12F 118.163.147.111 台灣 10/25 03:24
推 owlonoak: 除了睡不著以外 這個醒過來的時間點有沒有什麼其他特別的感受呢？13F 36.227.136.193 台灣 10/25 03:27
推 firemothra: 10樓不要這樣 QQ15F 101.8.83.197 台灣 10/25 03:27
推 Osmium: 你可以12點睡阿16F 114.33.17.109 台灣 10/25 03:27
→ owlonoak: 認識一個阿姨她也這樣凌晨會醒 然後是會發熱出汗 檢查了半天後來才發現是肚子裡長了東西 好險不是癌症 是個大膿包17F 36.227.136.193 台灣 10/25 03:28
→ logitech2004: 品質差20F 39.9.101.91 台灣 10/25 03:29
→ owlonoak: 簡言之就是免疫系統不乖會這樣21F 36.227.136.193 台灣 10/25 03:29
推 rushfudge: 這裡比你年輕的應該….有10%嗎？22F 111.82.215.11 台灣 10/25 03:31
推 conqueror507: 睡眠時間每個人都不一樣，你看有的直播主，她一天睡2個小時就可以23F 122.121.167.213 台灣 10/25 03:32
推 Istari: 改善睡眠品質25F 42.73.243.75 台灣 10/25 03:32
→ firemothra: 有很大機率有睡眠呼吸中止症。後面合併高血壓 身體會越來越差26F 101.8.83.197 台灣 10/25 03:33
推 conqueror507: https://reurl.cc/gYgQ3z28F 122.121.167.213 台灣 10/25 03:34

--
作者 odd5566 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄