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作者 gyGirl (妹)
標題 [問卦] 吃油魚補充魚油可行性？
時間 Mon Apr 21 10:27:56 2025

大家都知道吃得健康就要多吃魚油

魚油有豐富的omega3、DHA、EPA

尤其以深海魚最佳

而油魚其實也是深海魚又富含魚油

價格便宜又美味

吃油魚補充魚油的可行性？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.216.134 (臺灣)
※ 作者: gyGirl 2025-04-21 10:27:56
※ 文章代碼(AID): #1e1Qqm2p (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745202480.A.0B3.html
→ bobocatcat: 會從屁眼排掉1F 223.139.116.102 台灣 04/21 10:28
→ lbtmysteria: 吃油魚只會烙賽 沒辦法吸收2F 124.218.56.213 台灣 04/21 10:28
→ IslamicState: 不是一堆蠟嗎  哪來omega33F 60.248.106.181 台灣 04/21 10:29
推 ryan5043: 那個是蠟不是油了4F 42.73.218.116 台灣 04/21 10:29
推 ch333: 你不如吃鮭魚5F 42.73.188.78 台灣 04/21 10:29
推 mig: 魚的omega-3是吃藻類來的6F 42.72.161.192 台灣 04/21 10:29
推 Alphaz: 吃鯊魚煙 很補7F 39.14.41.103 台灣 04/21 10:30
→ preisner: 油魚的油又不是好的油8F 60.248.161.28 台灣 04/21 10:30
→ IslamicState: 鯊魚煙超臭整個尿味
另外油魚是底棲魚類吧9F 60.248.106.181 台灣 04/21 10:30
→ S2aqua: 他長那種流線型 要底棲滿難的11F 223.23.155.103 台灣 04/21 10:34
→ ssccg: 油魚被討厭的理由就是油不能吸收12F 118.163.87.133 台灣 04/21 10:40
推 snocia: 油魚那個是蠟，請參考蠟燭
人體吸收率是0，促進腸胃蠕動效果佳13F 101.9.103.138 台灣 04/21 10:44
→ DAHOO: 油魚子也有同樣效果ccc15F 1.175.150.196 台灣 04/21 10:47

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